Probuzení v divočině: Bdělost v přírodě jako cesta sebepoznání

Recenze čtenářů

Kniha je sbírkou meditačních cvičení, která se zaměřují na spojení mezi všímavostí a přírodou a nabízejí poznatky a praktické návrhy pro čtenáře, kteří hledají klid a vnitřní vyrovnanost. Zatímco mnozí recenzenti chválí její transformační kvality a přístupnost, jiní ji považují za opakující se nebo postrádající nové poznatky.

⬤ Poskytuje praktická meditační cvičení a vhledy do propojení všímavosti a přírody.
⬤ Dobře přijímaná pro své krásné psaní a obohacující obsah.
⬤ Přístupná čtenářům všech meditačních úrovní, podporuje transformaci.
⬤ Skvělé pro ty, kdo hledají emocionální povzbuzení a rychlé duševní úniky.
⬤ Čerpá z buddhistických praktik a nabízí užitečné nápady pro praktikování všímavosti v přírodě.

⬤ Někteří čtenáři považují obsah za opakující se a nepoutavý, pokud jej čtou od obálky k obálce.
⬤ Několik recenzentů v ní nenachází nové poznatky, zejména pokud již mají s meditací v přírodě zkušenosti.
⬤ Abstraktní pojmy nemusí každému vyhovovat, což může vést ke zmatkům.
⬤ Pro ty, kdo jsou silně ponořeni do přírody, může být kniha méně působivá.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Awake in the Wild: Mindfulness in Nature as a Path of Self-Discovery

Obsah knihy:

Porucha přirozenosti“ se v našem hypermoderním světě stává stále větším problémem.

Mark Coleman v knize Awake in the Wild (Probuzení v divočině) ukazuje hledajícím, jak tuto rozšířenou nemoc napravit opětovným spojením s přírodou prostřednictvím buddhismu. Každá krátká (dvou až třístránková) kapitola obsahuje konkrétní přírodní meditaci týkající se témat, jako jsou Naladění se na svět přírody, Odraz rytmu přírody, Chůze se soucitem, Uvolnění vnitřního hluku, Osvobození zvířete v sobě, Vstup do klidu divokých věcí, Překonávání bouří života a další.

Kniha zahrnuje anekdoty z mnoha autorových pobytů v přírodě, buddhistickou moudrost a učení, významné přírodní spisy jiných autorů a přírodu samotnou a vyzývá čtenáře k účasti na přírodě, nikoliv pouze k jejímu pozorování, k rozvíjení láskyplného spojení se Zemí jako formy ekologického aktivismu, ke snižování odcizení ve městě prostřednictvím prožívání přírody, ke ztělesňování pokojné přítomnosti přírody a ke spojení se starobylou duchovní moudrostí prostřednictvím meditací v přírodě.