Přítomnost, ne dokonalost pro maminky: Deník pro zpomalení, všímavost a důvěru v sebe sama

Recenze čtenářů

Maminky si deník velmi pochvalují pro jeho podpůrné podněty a barevný design, který z něj dělá příjemný nástroj pro psaní deníku bez nátlaku. Pomáhá matkám vyrovnat se s pocity viny a podporuje všímavost při výchově.

Povzbuzující podněty, omezený prostor pro snížení tlaku, barevný design, pomáhá s pocitem viny maminek, podporuje všímavost, prospěšný při problémech s duševním zdravím, jako je úzkost a deprese, vhodný pro reflexi mateřství.

V recenzích nebyly zmíněny žádné významné nevýhody.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Present, Not Perfect for Moms: A Journal for Slowing Down, Being Mindful, and Trusting in Yourself

Obsah knihy:

Kreativní lék pro každou maminku

Odpočiňte si od rodičovského tlaku a všímejte si každodenních zázraků, kterých je plno s knihou Aimee Chaseové Present, Not Perfect for Moms. Tento deník osobní tvořivosti vás vyzývá, abyste se smířily s nedokonalostí a přijaly krásné, divoké, srdce drásající dobrodružství rodičovství jako nikdy předtím.

Ať už jde o to, že se zastavíte, abyste se zhluboka nadechli, budete s dítětem více přítomni v daném okamžiku nebo přidáte uspokojující rituály do jinak chaotického dne, najdete spoustu způsobů, jak oslavit to, na čem skutečně záleží, a pustit to, na čem nezáleží.

-Více než 120 stran podnětů k zamyšlení, inspirativních citátů a kreativních cvičení pro maminky.

-Denní připomínky k oslavě vašich silných stránek a úspěchů jako rodiče.

-pozitivita a povzbuzení i v těch nejnáročnějších dnech.

-Milujte svůj dokonale nedokonalý život vším, co máte!