Příručka pro konstruktivní život

Recenze čtenářů

Kniha rozšiřuje principy knihy Constructive Living Davida K. Reynoldse a přidává praktické metodiky pro spokojenější život. Klade důraz na činy namísto rozjímání a poskytuje vhled do zvládání života bez zátěže lítosti a starostí. Zatímco někteří čtenáři ji považují za poučnou a podpůrnou, jiní mají pocit, že ve srovnání s Reynoldsovým dřívějším dílem postrádá jasnost.

Nabízí jasné návody, praktické metodiky a bohatá svědectví pro život bez lítosti. Vnímána jako podpůrný zdroj pro ty, kdo se potýkají s depresí a problémy duševního zdraví. Mnozí čtenáři mají pocit, že jde o široce použitelnou svépomocnou příručku, která vybízí k aktivnímu životu.

Někteří čtenáři považují za obtížné udržet pozornost a poznamenali, že ve srovnání s dřívějšími díly bylo náročné objasnit autorovy myšlenky. Objevuje se názor, že kniha možná ustoupila ve srozumitelnosti, přestože byla napsána později. Několik recenzentů také zmínilo, že postrádá očekávanou hloubku vysvětlení.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Handbook for Constructive Living

Obsah knihy:

V této knize najdete srozumitelný návod, jak převzít kontrolu nad svým životem a dodat mu větší smysl a produktivitu.

Konstruktivní život je akční způsob pohledu na svět, který kombinuje starou dobrou přímou řeč a proslulé japonské psychoterapie Morita a Naikan. David Reynolds, otec této geniálně jednoduché a účinné terapie, nám ukazuje, jak žít promyšleně a hospodárně, jak na své činy pohlížet jako na božské rituály a jak je vykonávat s maximální péčí.

Tvrdí, že spokojenost se dosahuje, nikoliv daruje - k dosažení klidu a spokojenosti je třeba každodenní praxe a učení. S uživatelsky přívětivými anekdotami, praktickými cvičeními a smyslem pro humor osvěžuje zkušeného studenta a začátečníka přivádí na začátek, přičemž mu předkládá podstatu konstruktivního života.