Příručka celostního zdraví H3: Svépomocný průvodce, jak žít šťastně, zdravě a bohatě.

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním a informativním průvodcem celostním zdravím, který obsahuje příspěvky mnoha autorů na různá témata týkající se zdraví, kondice a pohody. Je oceňována pro svou srozumitelnost a praktické rady použitelné v různých oblastech života. Mnozí recenzenti ji považují za motivační a zasvěcenou, což z ní činí skvělý dárek nebo doplněk osobní knihovny.

Informativní a obsáhlá, pokrývá širokou škálu témat, snadno čtivá, motivační, praktické rady, skvělá pro celostní zdraví, vhodná pro všechny úrovně znalostí.

Nejsou uvedeny žádné konkrétní zápory, ale někomu může připadat, že v některých tématech chybí hloubka vzhledem k různorodosti přispěvatelů.

(na základě 14 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Handbook to Holistic Health H3: A Self-help Guide to Live Happy, Healthy and Wealthy.

Obsah knihy:

Příručka pro(TM) celostní zdraví - H3, obsahuje 21 oceněných autorů z různých oblastí zdraví a wellness. Chtějí se s vámi podělit o jediné poselství, a to že existuje alternativní, přírodní a holistické řešení vašich zdravotních problémů. Všichni jsou proti rutinnímu užívání léků na předpis, a to nejen kvůli zjevným "vedlejším účinkům", ale také kvůli možné značné finanční zátěži pro vaši rodinu. Celostní zdravíKaždý má možnost volby, pokud jde o zdraví a pohodu. Většina lidí ho ignoruje, dokud se něco nestane, a pak se ho snaží získat zpět. Je jen málo těch, kteří to berou vážně a uvědomují si, že je třeba jednat hned a nečekat, až se špatný zdravotní stav dostaví. Kdo z nich jste vy? Další možností je, jakou cestu si zvolíte. Jsem vděčný za lékaře a jejich práci. Zachraňují životy. Většině lékařů na jejich pacientech skutečně záleží a chtějí pro ně udělat to nejlepší. Za to jim tleskám. Ale... Je toho hodně, co nevědí nebo nezvažují jako možnosti. Existuje celý svět alternativní medicíny, která je někdy účinnější než tradiční medicína. Holistický životní stylTato kniha vás naučí, jak žít holisticky, nebo možná lépe řečeno "celostně". Holistický je na stránkách Dictionary.com definován jako: V teorii nebo praxi je holistický pojem definován jako pojem zahrnující koncept holismu neboli myšlenku, že celek je více než pouhý součet jeho částí.

Je to pohled na celý váš život a ujištění se, že všechny jeho části jsou v rovnováze. Je to uvědomění si, že každá vaše část ovlivňuje ostatní. Jsou na sobě vzájemně závislé a vy nemůžete žít plnohodnotný život, aniž by všechny dobře spolupracovaly. To se týká i vaší mysli, těla a ducha. Jde o to mít zdravé tělo plné energie a elánu. Mysl, která zvládne jakoukoli situaci, jež se na ni vrhne, a je klidná a šťastná. Duch, který ví, že existuje Někdo nebo něco víc, co vás vede a má plán. Když spojíte všechny tři možnosti, budete žít život svých snů. Není to to, co chcete? Tato kniha obsahuje všeV této knize je dvacet jedna odborníků na celostní život, kteří se s vámi volně podělili o své znalosti. Každá kapitola se zaměří na určitou část, ať už jde o mysl, tělo nebo ducha. Pokud vás zajímá fyzické zdraví, přečtěte si kapitoly, jejichž autory jsou: Dr. Ona Brown, pan Charles Tchoreret, Cheryl Ivaniski D. Ac., C. H., RDH, Dr. Akbar Khan, Prof. Dr, George Grant, Dame Dr. Sheila McKenzie, Prof. Dr. Stanley Ngui, paní Josephine Marcellin, paní Maricel Gonzales a paní Tiffanie Carr. Pokud se zajímáte o duševní a duchovní zdraví, přečtěte si kapitoly, které napsali: Benjamina Stonea, paní Cory Cristobalové, paní Divyi Sieudarsanové, paní Hailey Patryové, pana Jamese MacNeila, pana Jima Hetheringtona, pana Raymonda Younga a paní Hailee Youngové, doktora Sany Seifiho, mistryně Teresy Yeungové a mou kapitolu.

Skvělé je, že tyto nápady není těžké realizovat. Vyberte si kapitolu, přečtěte si ji a začněte dělat jednu věc, kterou navrhují. Pokud každý týden zařadíte jedno učení, zjistíte, že se váš život v příštím roce změní. Co můžete ztratit? Prostě to zkuste.