Recenze čtenářů
Shrnutí:V recenzích na knihu je vyzdvihován její praktický přístup a komplexní pokrytí problematiky PCOS se zaměřením na přírodní léčbu, stravu, doplňky stravy a změny životního stylu. Mnozí čtenáři ji považují za motivační a posilující a zdůrazňují, že je informativní a nabízí praktické rady. Někteří však zaznamenali problémy s opakováním a měli pocit, že v ní chybí jasný dietní plán, zatímco jiní si přáli více následných doporučení.
Klady:⬤ Praktické a srozumitelné.
⬤ Komplexní pokrytí problematiky PCOS, včetně různých aspektů, jako je strava, doplňky stravy a způsob myšlení.
⬤ Podpořeno výzkumem a zahrnuje lékařské studie.
⬤ Motivační a posilující pro čtenáře, kteří se potýkají s PCOS.
⬤ Poskytuje konkrétní rady pro zvládání příznaků a zlepšení zdraví.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři shledali, že se v knize příliš opakuje.
⬤ Chybí konkrétní dietní plán, místo toho poskytuje doporučení.
⬤ Několik čtenářů si přálo více pokynů k následné léčbě.
(na základě 71 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Natural Solutions to Pcos: How to Eliminate Your Symptoms and Boost Your Fertility
Obsah knihy:
Praktické způsoby zvládání a léčby syndromu polycystických vaječníků (PCOS) pomocí diety a dalších technik samosprávy
Tato uklidňující příručka nabízí jednoduché kroky k životu bez příznaků PCOS a využívá přirozený přístup, který respektuje křehkou rovnováhu ženského těla. Pomůže čtenářce jasně diagnostikovat její stav a sestavit osobní plán na zvládnutí a odstranění příznaků.
Nabízí sedmistupňovou dietu ke kontrole cyklu a překonání PCOS, informace o tom, jak chránit svou plodnost a otěhotnět, nejlepší doplňky stravy a bylinky ke zvládnutí příznaků, změny životního stylu ke zlepšení zdraví a jasný návod na chirurgické a lékové možnosti. Tato praktická příručka pomůže čtenářům zhubnout, vyčistit si pleť, ochránit plodnost, porazit PCOS a žít zdravý a šťastný život.
