Překonejte fobie a záchvaty paniky

Recenze čtenářů

Kniha nabízí jedinečný a přístupný způsob, jak se s tématem seznámit, a vybízí čtenáře k vlastnímu přemýšlení, přičemž poskytuje jasné a přístupné informace.

Podporuje samostatné myšlení, předkládá myšlenky srozumitelným způsobem, má přehledné a dobře navržené uspořádání a vyhýbá se povýšenosti. Díky autorovu lehkému přístupu je obsah příjemný a srozumitelný.

Někteří čtenáři mohou mít zpočátku dojem, že je kniha „dojemná“, ačkoli se zdá, že pro ty, kteří jsou s touto sérií obeznámeni, se tato obava zmírní.

(na základě 1 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Overcome Phobias and Panic Attacks

Obsah knihy:

Trpíte vážnou fobií, která omezuje vaši schopnost dělat to, co v životě chcete? Nebo máte pravidelné záchvaty paniky či silné úzkosti, které zdánlivě nemají žádnou příčinu? Pokud ano, je tato kniha určena právě vám. Pomůže vám vypořádat se jak s následky vaší úzkosti (např.

záchvaty paniky), tak i s hlavní příčinou vaší fobie. Autorka, Dr.

Sandi Mannová, je vysokoškolská pedagožka a také praktická lékařka, která pomohla překonat fobie tisícům lidí. Své desítky let zkušeností nyní shrnula do této praktické a nehodnotící knihy, která je určena všem, kdo potřebují pomoc při překonávání záchvatů paniky a/nebo fobií.