Prediabetes Weight Loss Solution (Řešení pro hubnutí při prediabetu): Vyměňte diagnózu a získejte zpět své zdraví.

Recenze čtenářů

Kniha „The Prediabetes Weight Loss Solution“ obsahuje kombinaci vzdělávacího obsahu o prediabetu a různých receptů zaměřených na pomoc při dodržování diety. Mnoho uživatelů oceňuje informativní charakter knihy, která se zabývá tématy, jako je inzulínová rezistence, plánování jídel a základy výživy. Snadno použitelné recepty a jídelní plány osloví ty, kteří chtějí zlepšit své stravovací návyky. Některé recenze však poukazují na to, že některé recepty obsahují příliš mnoho kroků nebo ingrediencí, a najdou se i čtenáři, kteří očekávali více receptů a menší zaměření na plánování jídel.

⬤ Nabízí kombinaci vzdělávacích materiálů a receptů.
⬤ Snadno proveditelné recepty se zahrnutými nutričními informacemi.
⬤ Barevný design a obrázky receptů.
⬤ Poskytuje plány jídel s nákupními seznamy, což je pohodlné.
⬤ Vhodné pro začátečníky, kteří chtějí zvládnout prediabetes.
⬤ Chutné a zdravé recepty, které podporují lepší stravovací návyky.

⬤ Některé recepty mají příliš mnoho kroků a ingrediencí.
⬤ Několik uživatelů zjistilo, že se kniha zaměřuje spíše na plánování jídel než na recepty.
⬤ Chybí některé recepty nebo informace o zdravějších náhradách méně zdravých surovin.
⬤ Několik čtenářů si přálo, aby bylo u každého receptu více obrázků.

(na základě 35 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Prediabetes Weight Loss Solution: Reverse Your Diagnosis and Reclaim Your Health

Obsah knihy:

Snižte riziko cukrovky pomocí tohoto kompletního plánu hubnutí

Zdravá změna životního stylu může zpomalit a dokonce zvrátit prediabetes - ale přijetí nového stravovacího a pohybového režimu může být zdrcující. Tento průvodce vám to usnadní, protože vám díky odborným radám a povzbudivým slovům pomůže vařit a jíst tak, abyste zhubli, optimalizovali své zdraví a snížili riziko vzniku cukrovky.

⬤ Základy prediabetu - dozvíte se vše, co potřebujete vědět o výživě při prediabetu, a také tipy, jak si vybudovat zdravější životní styl prostřednictvím udržitelných každodenních návyků a zvládnutelných cílů.

⬤ Snadné a chutné recepty-Podívejte se na 50 chutných jídel vhodných pro prediabetiky, která se připravují ze známých surovin a jednoduchých postupů, takže je zvládne připravit každá domácí kuchařka během chvilky.

⬤ Dvoutýdenní stravovací plán--začněte toto řešení hubnutí s podrobným stravovacím plánem, který přesně rozebírá, co jíst prvních 14 dní, spolu s návrhy na cvičení, hydrataci a spánek.

Převezměte kontrolu nad svým prediabetem s knihou The Prediabetes Weight Loss Solution.