Praktická střídmost v pití alkoholu: Komplexní pracovní příručka

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj zasvěcený obsah a praktické strategie pro zvládání konzumace alkoholu, zejména v náročných obdobích, jako je karanténa COVID-19. Čtenáři považovali formát pracovního sešitu za užitečný a případové studie za poutavé.

Pronikavý obsah, praktické strategie pro mírnění pití, uživatelsky přívětivé pracovní listy, účinné pro ty, kteří hledají alternativy k úplné abstinenci, zvláště užitečné během karantény.

Pro některé může být myšlenka umírněného pití zdrcující nebo si mohou přát komplexnější přístup k abstinenci.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Practicing Alcohol Moderation: A Comprehensive Workbook

Obsah knihy:

Praktická mírná konzumace alkoholu je určena pro klienty poskytovatelů behaviorální zdravotní péče, kteří využili Průvodce klinického lékaře mírnou konzumací alkoholu.

Tuto přelomovou pracovní příručku lze používat samostatně nebo ve spojení s terapií a navíc jako zdroj informací pro rodinné příslušníky, jejichž blízcí se potýkají s alkoholem. Poskytuje přehledné, snadno použitelné, na výzkumu založené vysvětlení s dotazníky, kontrolními seznamy, kvízy a pracovními listy. Každá kapitola začíná stručným přehledem a je prokládána cvičeními a zkušenostmi klientů, přičemž kombinuje informace založené na výzkumu s praktickými sebehodnoceními, nástroji a otázkami, na které je třeba odpovědět, aby bylo možné trénovat střídmost v pití alkoholu. Čtenáři mohou absolvovat Hodnocení umírněnosti v pití alkoholu, aby zjistili, jaká je pravděpodobnost jejich úspěchu při praktikování umírněnosti v pití alkoholu.

Kniha poskytuje zdroje pro vytvoření osobního plánu umírněného pití alkoholu a navrhuje způsoby řízení jeho úspěšnosti pro lékaře i širokou veřejnost.