Pracovní sešit Triumf nad traumatem: Dvanáctitýdenní cesta k trvalé celistvosti a uzdravení: Kniha: Trauma: Kniha: Trauma: 12 týdnů cesty k trvalé celistvosti a uzdravení

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

Triumph Over Trauma Workbook: The 12-Week Journey to Lasting Wholeness and Healing

Obsah knihy:

Traumatické zážitky se v určité době a v určité formě přihodí téměř každému. Mnoho lidí trpí následky traumatu - včetně depresí, úzkostí, závislostí, záchvatů paniky a nespavosti - po několik let nebo dokonce celý život.

Nemusí to tak být!

Každý, kdo trpí následky traumatu, může najít trvalou pohodu, celistvost a radost. Naděje a uzdravení jsou vám k dispozici bez ohledu na to, jak bolestné jsou vaše minulé zkušenosti a jak zoufale se cítíte, že se chcete osvobodit.

Tato interaktivní pracovní kniha, která vychází z průlomové knihy Dr. Gregoryho Jantze Triumf nad traumatem, obsahuje týdenní četbu, promyšlená cvičení a podněty k vedení deníku, které vás povzbudí na vaší cestě vpřed. Každý týden budete zkoumat emocionální, fyzické, vztahové a duchovní zdroje pro zotavení z traumatu, což vám umožní vytvořit si individuální plán založený na vašich jedinečných okolnostech.