Pracovní sešit sebelásky pro ženy: Vydejte knihu: Zbavte se pochybností o sobě samých, vybudujte si soucit se sebou samými a přijměte to, co jste.

Recenze čtenářů

Kniha je uživateli vysoce hodnocena pro svou užitečnost, podnětná cvičení a cenovou dostupnost, i když trpí některými problémy s vazbou a velikostí.

Uživatelé oceňují cenovou dostupnost knihy, snadnou čitelnost a rozmanitost promyšlených podnětů, které podporují sebereflexi a osobní růst. Mnozí zmiňovali, že je přínosná jak pro osobní použití, tak pro skupinové prostředí, a uváděli její kvalitní a informativní obsah. Podporuje sebelásku a soucit se sebou samým a poskytuje cenný vhled do vnitřních pocitů.

Několik recenzentů poznamenalo, že kvalita vazby je špatná, přičemž se objevily zprávy o tom, že se kniha krátce po zakoupení rozpadla. Někteří uživatelé navíc považovali knihu za objemnou a špatně se s ní manipuluje a prostor pro psaní některých cvičení byl považován za příliš omezený pro rozsáhlé poznámky.

(na základě 919 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Self-Love Workbook for Women: Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are

Obsah knihy:

Odhalte sílu sebelásky, která změní váš život, s touto cvičebnicí pro ženy

Na cestě ženy k naplnění svého potenciálu je přijetí sebelásky mocným krokem. Pracovní sešit Láska k sobě pro ženy umožňuje ženám zaměřit se na vlastní emocionální zdraví a dosáhnout pozitivních změn prostřednictvím pěstování soucitu se sebou samými. Budováním lepšího vztahu k sobě samým mohou ženy získat sebedůvěru, kterou potřebují k tomu, aby se mohly postavit světu.

Díky vtipným podnětům, kvízům a kreativním aktivitám navrženým terapeutkou Megan Loganovou je budování návyků péče o sebe zábavné. Osvědčené terapeutické nástroje a pronikavá písemná cvičení umožňují ženám kontakt s jejich myšlenkami a pocity a pomáhají jim zbavit se pochybností. Tento pracovní sešit plný hřejivých afirmací povzbuzuje ženy k rozvoji pozitivního myšlení, které je posune k větší sebeúctě a štěstí.

Prohlubte sebelásku a posilte se jako žena s pomocí této interaktivní pracovní knihy.