Pracovní kniha bojovníka: Příručka pro překonání monstra obav

Recenze čtenářů

Kniha je užitečným pracovním sešitem určeným pro děti, které se potýkají s úzkostí, strachem a stresem. Obsahuje srozumitelné obrázky a humor, které dětem pomáhají pochopit a zvládat jejich emoce. Někteří uživatelé se však domnívali, že některé aspekty, jako jsou ilustrace a jazyk, by mohly být vylepšeny.

⬤ Velmi užitečné pro děti s úzkostí
⬤ skvělé ilustrace
⬤ klinicky podložený materiál
⬤ relativní obsah
⬤ humor, jako jsou vtipy o hovínkách, u dětí rezonuje
⬤ obecně dobře přijímaný rodiči.

⬤ Někteří měli pocit, že jazyk je pro starší děti příliš zjednodušený
⬤ pixelové kliparty byly vnímány jako laciné
⬤ někteří uživatelé našli lepší alternativy.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Warrior Workbook: A Guide for Conquering Your Worry Monster

Obsah knihy:

Cvičebnice bojovníka: Příručka pro překonání obav naučí děti, jak překonat úzkost a strach a jak porazit obavu. Ukáže jim, jak si vytvořit vlastní "sadu nástrojů" plnou různých strategií, jak bojovat s obludou starostí a ovládat ji. Pracovní sešit pomáhá dětem uvědomit si, že mají kontrolu nad svými zážitky. Kniha pomáhá dětem budovat sebedůvěru a učí je, jak dosáhnout svých cílů, a zároveň posiluje jejich motivaci. Cvičení a rozhovory v této knize vám pomohou navázat s dítětem zdravý dialog, který zkoumá životní výzvy způsobem podporujícím větší sebeuvědomění, hlubší porozumění světu a vztahům s ostatními. To vše jsou základní součásti emoční inteligence, které podporují úspěch nyní i v budoucnu. Kniha pojednává o:

Různé typy úzkosti.

Nejčastější chyby v myšlení.

Reakce mozku a těla na obavy.

Strategie myšlení a všímavosti.

Způsoby, jak překonat vyhýbání se a strach.

Strategie chování.

Jak si vytvořit žebříček úspěchu.