Poznej svou krev, poznej své zdraví: Zjistěte, jak se vám daří: Předcházejte nemocem a těšte se z energického zdraví díky funkční analýze krevního obrazu.

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj dobře napsaný obsah a informace o správné péči o zdraví se zaměřením na význam porozumění funkčním krevním testům a zlepšení osobního zdraví.

⬤ Dobře napsaná a posilující
⬤ poskytuje cenné informace, které lékaři často přehlížejí
⬤ pomáhá čtenářům identifikovat zdravotní nerovnováhu
⬤ informativní a vzdělávací
⬤ podporuje proaktivní správu zdraví.

V recenzích není žádná výslovně zmíněna.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Know Your Blood, Know Your Health: Prevent Disease and Enjoy Vibrant Health Through Functional Blood Chemistry Analysis

Obsah knihy:

Průvodce přesnou a individuální analýzou krevních testů pro zlepšení osobního zdraví a předcházení nemocem.

- Vysvětluje rozdíly mezi běžnými laboratorními referenčními rozsahy krevních testů a funkční analýzou a vysvětluje, proč je tento rozdíl důležitý pro vaše zdraví.

- Odhaluje, jak by měla vypadat zdravá krev a kritické markery, které signalizují samotný počátek zdravotního problému, včetně dysfunkce štítné žlázy a zánětu.

- Poskytuje doporučení pro navrácení krevních markerů do optimálního zdravého rozmezí prostřednictvím stravy a doplňků stravy.

Vaše krev obsahuje informace, které potřebujete k udržení dobrého zdraví. Standardní laboratorní vyšetření krve - nejpoužívanější diagnostický nástroj v západní medicíně - však nemusí odhalit subklinické nerovnováhy nebo počátky onemocnění. Výsledky laboratorních testů mohou být "normální", přestože máte přetrvávající příznaky alergií, bolesti, bolesti hlavy, únavy, zánětu, deprese, chuti na jídlo, PMS nebo nadýmání a plynatosti. Je to proto, že referenční rozmezí, se kterými jste porovnáváni, jsou shromažďována ze zdrojů, jako jsou učebnice, průměry založené na zastaralých odhadech nebo malý počet lidí, kteří ani nejsou v pořádku. Můžete být o desetinu bodu vzdáleni od chorobného vzorce, ale diagnostický protokol nezazní na poplach, dokud nebudete mít v určitém testu "laboratorně vysoké hodnoty".

Kristin Grayce McGaryová v knize Poznejte svou krev, poznejte své zdraví vysvětluje výhody funkční analýzy krevního obrazu (FBCA), která zkoumá mnohem více markerů než standardní krevní testy a interpretuje vaše výsledky v porovnání se zdravým rozmezím. Na příbězích a příkladech ze života autorka vysvětluje základy zdravé krve a to, jak funkční krevní test poskytuje základní údaje o osobním zdraví a účinný nástroj pro prevenci nemocí. Dozvíte se, co znamená standardní kompletní krevní obraz (CBC), najdete vodítka k posílení imunitního systému a zjistíte, které markery indikují zánět. McGary podrobně vysvětlí, co znamenají různá referenční rozmezí, a zdůrazní význam kompletního panelu štítné žlázy pro ženy. Odhaluje, jak zdravotní problémy, jako je inzulínová rezistence, vysoká hladina cholesterolu a anémie, mají specifické vzorce v chemickém složení krve. Poskytuje také doporučení, jak pomocí stravy a doplňků stravy vrátit markery do optimálního zdravého rozmezí, a nabízí plán, jak využít jedinečný krevní chemismus k sestavení individuálního plánu zdravotní péče pro optimalizaci vašeho zdraví.