Hodnocení:
Kniha slouží jako vynikající úvod do pozitivní psychologie, který ocení jak začátečníci, tak profesionálové pro jeho srozumitelnost a hloubku. Mnoho čtenářů ji považuje za použitelnou v každodenním životě a chválí její komplexní pokrytí témat souvisejících se štěstím a pohodou. Některé kritiky však poukazovaly na zobecnění ze strany autora a na nedostatečnou hloubku v některých oblastech psychologie.
Klady:⬤ Dobře napsaná a srozumitelná
⬤ skvělá pro začátečníky
⬤ praktické aplikace konceptů pozitivní psychologie
⬤ obsahuje řadu odkazů
⬤ příjemné ilustrace
⬤ pokrývá širokou škálu témat včetně silných stránek a štěstí
⬤ stručná a informativní.
⬤ Některá zobecnění nemusí platit pro všechny čtenáře
⬤ omezené pokrytí některých psychologických rámců
⬤ někteří čtenáři si přáli větší hloubku v konkrétních oblastech
⬤ několik kritických připomínek k relevanci uváděných příkladů.
(na základě 40 hodnocení čtenářů)
Positive Psychology in a Nutshell: The Science of Happiness
""Nejlepší dostupný obecný úvod do pozitivní psychologie."
Dr. Alex Linley, University of Leicester, Velká Británie.
"Dr. Ilona Boniwellová je uznávána jako přední evropská výzkumnice, inovátorka a myslitelka v expandujícím světě pozitivní psychologie. "Kniha Pozitivní psychologie v kostce nabízí něco pro každého, kdo má zájem objevit, jak žít optimálně. Tato brilantní malá kniha je plná vědeckých důkazů identifikujících klíčové složky, které pomáhají vytvářet šťastný život. Přečtěte si ji a naučte se, jak změnit ten svůj k lepšímu.".
Dr. Cecilia d'Feliceová, konzultantka v oblasti psychologie, autorka a sloupkařka deníků The Times a Metro.
" ""Pozitivní psychologie v kostce" je malý klenot knihy, krásně a poutavě napsaný a mající znaky přesvědčivého učitele, který zvládl současnou strukturu, hranice a dosah svého oboru. Je to "povinná četba" a vítaný protilék pro všechny, kdo se zabývají pečovatelskými profesemi.".
Richard Whitfield, odborník na lidský rozvoj, pedagog, básník a předseda správní rady organizace Face-to-Face Trust.
"Tak dobrý úvod do pozitivní psychologie, jaký si můžete přečíst. Kniha, kterou si musí přečíst všichni, kdo působí ve školství a zdravotnictví.".
Dr. Anthony Seldon, magistr, Wellington College, Berkshire, Velká Británie.
""Pozitivní psychologie v kostce" je komplexní, uživatelsky přívětivý, promyšlený úvod a kritika tohoto oboru. Jednoduše řečeno, je to nejlepší přehled, který lze přečíst během několika sezení. Pro ty, kteří nemají žádné psychologické vzdělání, je fascinující a poučná.
Ti, kteří mají seriózní reference, v něm najdou důvěryhodný přehled a kritiku oboru.".
Dr. Carol Kauffmanová, spoluzakladatelka a ředitelka Iniciativy pro koučování a pozitivní psychologii, Harvard Medical School, USA.
"Stručně řečeno, jen stěží jsem mohl odložit tento inteligentní, vyvážený a neodolatelný úvod do pozitivní psychologie ".
Dr. Sean Cameron, spoluředitel, doktorát pro praktiky v pedagogické psychologii, University College London, Velká Británie".
""Kniha je velmi čtivá, svůdně čtivá a je bezpochyby nejlepším úvodem do tématu, jaký můžete dostat...". Emoční pohoda je komplexní záležitost a jsou zde užitečné poznatky, které podpoří odfláknuté fráze, jimiž se ohánějí politici...". Některé části této knihy budu používat a každý, kdo se chce dozvědět něco o pozitivní psychologii, by měl začít právě zde.".
Mike Shooter je dětský psychiatr a předseda BACP, Velká Británie ".
Když slyšíte slova "pozitivní psychologie" nebo "věda o pohodě", zajímá vás, o co jde?
"Co nás činí spokojenými? ' a 'Je štěstí nezbytné pro dobrý život? ' Objevte nejnovější poznatky o tématech štěstí, flow, optimismu, motivace, silných stránek charakteru a lásky a naučte se je aplikovat do svého života. Ilona Boniwellová předkládá poutavý přehled vědeckých poznatků o optimálním fungování a pohodě, který v sobě spojuje skutečnou čtivost a široký akademický základ aplikovaný na každodenní život.
Nyní plně aktualizovaná a rozšířená o nové materiály o tom, jak: Změnit své myšlení Praktikovat všímavost Rozvíjet lepší odolnost Zlepšit svou pohodu v práci Osvojit si pozitivní vedení Tento mezinárodní bestseller, který přátelským a přímočarým způsobem představuje pozitivní psychologii, je prošpikován mnoha jednoduchými nástroji a tipy pro každodenní život, které vám pomohou milovat svůj život.
