Porozumění sebekázni: Vyzkoušejte si, jak se naučit sebeovládání: Komplexní průvodce k dosažení nezlomné sebekázně s nejdůležitějšími každodenními návyky pro sebekázeň.

Původní název:

Understanding Self- Discipline: A Comprehensive Guide To Achieve Unbreakable Self-Discipline With The Most Important Daily Habits For Self- Discipline

Obsah knihy:

-55% VYPNUTO pro knihkupectví TEĎ na $ 23. 97 místo $ 33. 97 POSLEDNÍ DNY -

Přemýšlení je neefektivní způsob trávení času. Nechte někoho jiného myslet za vás Místo přemýšlení nad věcmi jednejte a využijte tento čas k přípravě na budoucnost.

Ve společnosti Stop Overthinking je pro nás zákaznický servis nejvyšší prioritou. Jsme tu proto, abychom se postarali o to, že si svůj výzkum užijete, a v našem americkém internetovém obchodě najdete vše, co potřebujete.

Ale co když se s vaším nákupem něco pokazí? Ve společnosti Stop Overthinking chceme, abyste byli schopni získat správný nástroj, kdykoli ho budete potřebovat. Nabízíme bezplatné a bezproblémové vrácení a výměnu zboží. Můžete si také 24 hodin denně promluvit s kompetentním zástupcem zákaznického servisu. Naši zástupci jsou pro vás na lince, kdykoli je potřebujete, abychom vám mohli co nejrychleji pomoci vyřešit případné problémy.

Tato kniha obsahuje:

- Přijetí všímavosti jako účinné alternativy k přemýšlení.

- Účinky nadměrného přemýšlení.

- Jak zastavit přemýšlení pomocí pozitivní samomluvy.

- Jak řešit problémy s obavami?

- Přerámcování negativních myšlenek.

- Jak se pomocí meditace vypořádat s přemýšlením?

- Návrat k péči o sebe sama.

- Klíč k dobrému pocitu.

- Sebedisciplína.

- Stanovení cílů.

- Zapomenutí na svou minulost.

- Záměrné myšlení.

- Cvičení, která pomáhají pozitivnímu myšlení.

- Jak dnes dělat důležitá rozhodnutí?

A mnoho dalšího.

Někdy se věci mohou zvrtnout z mnoha důvodů. Naše zásady pro vrácení zboží jsou navrženy tak, abyste se nemuseli obtěžovat s vrácením a výměnou výrobku. Na všechny výrobky se vztahují zásady vrácení, i když jsou použité nebo poškozené při přepravě. Nechceme, aby vaše zkušenosti s naším internetovým obchodem byly poznamenány špatnou zkušeností, a proto tomu chceme za každou cenu zabránit.

-55% SLEVA pro knihkupce NYNÍ za 23. 97 USD místo 33. 97 USD POSLEDNÍ DNY -