Pomáháme dětem porozumět a vyjadřovat emoce: Praktická kniha interocepčních aktivit.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.

Původní název:

Helping Children Understand and Express Emotions: A practical interoception activity book.

Obsah knihy:

Pro děti a jejich rodiny je frustrující, když dítě nedokáže rozpoznat nebo bezpečně vyjádřit své emoce. Tato kniha vám vysvětlí, proč má mnoho dětí, včetně dětí se zdravotním postižením, potíže s poznáváním a zvládáním emocí, a poté vám poskytne praktické strategie, jak je v tom podpořit.

Tyto strategie vyžadují 5-20 minut denně a jsou vhodné pro všechny bez ohledu na jejich věk, problémy a potřeby podpory. Dokud se však děti ještě učí o svých emocích, potřebují, aby jim dospělí v jejich okolí pomáhali emoce zvládat. Tato kniha vám poskytne 3 klíčové praktické a snadno proveditelné strategie, které se vám budou hodit při pomoci dětem zvládat jejich emoce dříve, než to budou schopny zvládnout bez pomoci.

Tato kniha využívá strategie založené na důkazech, které autorka již několik let uplatňuje ve školách a školkách v Austrálii a na Novém Zélandu. Každé dítě, které používalo strategie popsané v této knize, po 8-10 týdnech lépe porozumělo svým emocím a dokázalo je bezpečněji vyjádřit.

Autorka tyto strategie používá také ve své soukromé praxi s řadou dospělých, kteří uvádějí, že se cítí klidnější a lépe se ovládají. Tato kniha poskytuje rodičům a pedagogům všechny nástroje, které potřebují k tomu, aby podpořili děti a mladé lidi v rozvoji praktických dovedností potřebných k tomu, aby se naučili chápat a účinně vyjadřovat své emoce.

Poskytuje neurovědecké a biologické vysvětlení toho, proč děti ztrácejí kontrolu, a praktické aktivity, které jim pomohou rozvíjet interocepci, tedy samotný základ schopnosti sebeovládání a seberegulace emocí.