Polovina cukru, všechna láska: 100 snadných receptů s nízkým obsahem cukru pro každé denní jídlo

Recenze čtenářů

Kuchařka získala směs pozitivních i negativních recenzí, které zdůrazňují její užitečnost pro rodiny, které chtějí snížit příjem cukru a zároveň si pochutnat na chutných jídlech a dezertech. Mnozí považují recepty za přístupné a účinné pro zdravé vaření, zejména pro děti a osoby s dietními omezeními, jako je například cukrovka. Někteří recenzenti však knihu kritizovali za nedostatek komplexních poznatků o vaření, přítomnost nadměrného množství másla a několik neuspokojivých receptů.

Recepty jsou obecně snadné, chutné a vhodné pro rodiny s vybíravými jedlíky.

Dobrá nabídka receptů, které pomáhají snížit příjem cukru a využívají alternativy, jako jsou datle.

(na základě 51 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Half the Sugar, All the Love: 100 Easy, Low-Sugar Recipes for Every Meal of the Day

Obsah knihy:

Méně cukru v každém jídle. Dali byste svému dítěti k snídani tyčinku? Jistěže ne.

A přesto dnes naše děti běžně konzumují trojnásobek doporučené denní dávky přidaného cukru, což je vystavuje nebývalému riziku cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku, vysoké hladiny cholesterolu, nadváhy a dokonce nealkoholického ztukovatění jater. Kniha Polovina cukru, všechna láska je tu, aby vám pomohla, obsahuje 100 lékařem schválených receptů, které snižují obsah cukru (na polovinu - nebo více), aniž by se vzdaly chutí, které naše rodiny milují.

Je to poučení otevírající oči, program zdravého stravování a kuchařka plná snadných a chutných receptů v jednom. Předejte snídaňové tyčinky.