Pohřbeno v pokladech: Pomoc pro kompulzivní získávání, ukládání a hromadění pokladů.

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním průvodcem pro osoby, které se potýkají s poruchou hromadění, poskytuje užitečné poznatky, motivační strategie a praktická cvičení. Zatímco mnozí čtenáři ji považovali za účinnou, někteří ji kritizovali za zastaralost a přílišné zjednodušení rad.

Poskytuje užitečné nápady a strategie pro překonání hromadění.

Snadno se řídí plánem krok za krokem.

(na základě 135 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Buried in Treasures: Help for Compulsive Acquiring, Saving, and Hoarding

Obsah knihy:

Zatímco pro většinu lidí je správa majetku poměrně snadná, pro některé je velmi obtížná. Pokud máte problém odolat touze získávat věci a váš domov je přeplněný a zaplněný věcmi, které by mnoho lidí považovalo za zbytečné a nepotřebné, můžete trpět stavem známým jako porucha hromadění.

Hromadění je porucha chování, která se projevuje nepořádkem, obtížemi s vyhazováním věcí a nadměrným nakupováním nebo získáváním. Hromadění je často spojeno s výrazným snížením kvality života a v extrémních případech může představovat vážné zdravotní riziko. Pokud vy nebo někdo z vašich blízkých trpí poruchou hromadění, tato kniha vám může pomoci.

Toto plně aktualizované druhé vydání knihy Pohřbeno v pokladech popisuje vědecky podložený, účinný program, který pomáhá lidem s poruchou hromadění vyhrabat se z nepořádku a chaosu v jejich domovech. Tato kniha, napsaná vědci a praktiky, kteří patří ke špičce ve studiu a léčbě poruchy hromadění, nastiňuje program budování dovedností, učení se přemýšlet o majetku jiným způsobem a postupných výzev, které lidem pomáhají zvládat nepořádek a jejich životy. Poskytuje také užitečné informace pro rodinu a přátele lidí, kteří hromadí, protože se jim snaží porozumět a pomoci.

Odhalte příčiny svých problémů s pořizováním, šetřením a hromaděním a naučte se nově přemýšlet o svém majetku, abyste se mohli rozhodnout, co skutečně potřebujete a bez čeho se můžete obejít. Naučte se identifikovat špatné lidi, kteří způsobují a udržují vaše hromadění, a seznamte se s dobrými lidmi, kteří vám mohou pomoci motivovat vás a nasměrovat na cestu ke změně. Užitečné sebehodnocení vám pomůže určit závažnost vašeho problému. Tréninková cvičení, příklady z praxe, tipy na uspořádání a motivační podněty vám pomohou změnit způsob myšlení a chování k vašemu majetku. Kniha poskytuje snadno pochopitelné strategie a techniky, které může použít každý.