Pohodlné vaření pro bariatrické pacienty po operaci a všechny ostatní!

Recenze čtenářů

Kuchařka je dobře hodnocena pro svůj inovativní přístup k pohodlným jídlům, která jsou přizpůsobena bariatrickým pacientům a zároveň jsou vhodná pro širší publikum. Recenzenti oceňují autorčin osobní příběh a praktické recepty, které nabízejí zdravější alternativy, aniž by se vzdaly chuti.

Kniha obsahuje řadu atraktivních receptů, které jsou chutné a dobře ilustrované. Autorka se dělí o osobní zkušenosti se závislostí na jídle, díky čemuž je obsah přístupný čtenářům. Kniha je přínosná pro ty, kteří podstoupili bariatrickou operaci, i pro všechny, kdo hledají zdravé varianty komfortního jídla. Recepty vyhovují různým dietním omezením a zachovávají důležité prvky, jako je chuť a struktura.

Několik čtenářů upozornilo na nedostatek nutričních informací a velikostí porcí u mnoha receptů, což je pro osoby, které si hlídají příjem potravy, značný problém. V některých recenzích bylo navíc zmíněno, že obrázky ne vždy odpovídají výslednému pokrmu.

(na základě 14 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Comfort Cooking for Bariatric Post-Ops and Everyone Else!

Obsah knihy:

Poprvé v životě si Lisa Sharon Belkinová myslela, že její snaha o štíhlost je u konce.

Po celoživotní dietě a obezitě s nejvyšší váhou 393 kg zhubla více než.

165 kilogramů během několika prvních let po bariatrické operaci. Ale cukr a špatné sacharidy ji.

Svou cestu zpět do jejího života a začalo docházet k opětovnému získávání váhy. Musela najít cestu ven, a tak.

Po opětovném získání 35 kilogramů se odhodlala k vývoji receptů, které by jí pomohly.

Zbavit se opětovně nabyté váhy a udržet ji na správné cestě. Těch 35 kilogramů shodila pomocí.

Receptů, které vyvinula.

Znovunabytí je v bariatrické komunitě špinavým tajemstvím, které zažívá mnoho lidí. Důvodem je podle autorky to, že "jsme se nenaučili připravovat si jídlo správně vzhledem k naší situaci a nadále jíme "špatná a nezdravá" jídla, po kterých máme jen super hlad". Tato celobarevná kuchařka/edukativní pomůcka se zabývá realitou bariatrické operace a nabízí řešení: jídla vhodná pro bariatrické pacienty, která jsou chutná a výživná a která udrží pacienty po operaci na správné cestě po celý život.

" Operace) je pouze nástroj, a abychom byli úspěšní, musíme do ní ještě vložit velké úsilí.".

Lisa vypráví o své osobní cestě a objevech, které učinila během svého výzkumu pro.

V této knize se s vámi podělí o svou sbírku více než 90 chutných, zdravých a oblíbených pokrmů,.

Speciálně navržená pro pacienty po operaci na snížení hmotnosti. Recepty jsou vyvinuty tak, aby poskytovaly optimální chuť a zároveň měly nízký obsah sacharidů a snížený obsah tuku. Tato kniha, napsaná od jednoho bariatrického pooperačního pacienta k druhému, je nezbytnou pomůckou pro bariatrické pooperační pacienty, kteří bojují s opětovným nabýváním váhy, pro pooperační pacienty, kteří chtějí zastavit opětovné nabývání váhy dříve, než k němu dojde, a pro všechny ostatní, kteří chtějí omezit sacharidy a cukr bez kompromisů v chuti.

A struktura.

Inspirujte se a pusťte se do vaření...