Podpora studentů jógy při běžných zraněních a potížích: Příručka pro učitele a cvičence

Recenze čtenářů

Recenze jsou veskrze pozitivní a chválí knihu Andrewa McGonigleho za přístupný a poutavý styl psaní, důkladné anatomické znalosti a praktické pokyny pro cvičení jógy, zejména ve vztahu ke zraněním. Recenzenti ji považují za přínosnou jak pro učitele jógy, tak pro studenty.

Přehledné uspořádání podle částí těla, srozumitelné, přístup založený na důkazech, skvělé ilustrace, praktická cvičení, podporující jógové cvičení, posilující čtenáře, vhodné pro programy přípravy učitelů.

V recenzích nebyly zmíněny žádné výrazné zápory; jedna recenze však naznačila, že mnoho jiných knih o anatomii jógy působí nepřístupně, ale tato kniha tento problém nesdílí.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Supporting Yoga Students with Common Injuries and Conditions: A Handbook for Teachers and Trainees

Obsah knihy:

Tato příručka vede učitele a praktikanty jógy k tomu, jak přistupovat k výuce studentů s běžnými zraněními a zdravotními potížemi bezpečně, s jistotou a způsobem, který studentům dodává sílu.

Dr. Andrew McGonigle kombinuje své lékařské vzdělání s rozsáhlými znalostmi jógy a podrobně se věnuje běžným zraněním s důkladným přehledem anatomie. Kniha popisuje psychologii bolesti a zranění s odkazem na nejnovější výzkumy bolesti a biomechaniky. Poskytuje také rady a tipy, jak upravit jógové techniky tak, aby vyhovovaly potřebám studentů se zraněními. Podrobné ilustrace v celé knize poskytují vizuálního průvodce, který podporuje porozumění.

Tato kniha je součástí řady "Průvodce výukou jógy", která poskytuje odborné informace o zásadních tématech i nápady pro kreativní výuku.