Pod povrchem: Když se vy nebo váš přítel ocitnete v krizi, můžete se s ním spojit.

Recenze čtenářů

Pod povrchem je důležitým zdrojem, jehož cílem je informovat dospívající a dospělé o problémech duševního zdraví, včetně deprese a sebevražd. Poskytuje jednoduché informace, strategie a povzbuzení pro dospívající, aby vyhledali pomoc a diskutovali o svých pocitech, a v konečném důsledku usiluje o snížení stigmatizace duševního zdraví.

Kniha je vysoce oceňována pro svůj přístupný styl psaní, který dospívajícím poskytuje naději a povzbuzení. Vzdělává čtenáře o otázkách duševního zdraví, normalizuje obtížné rozhovory, nabízí praktické strategie pro rodiče a pedagogy a je doporučována jako povinná četba pro každého, kdo se zabývá dospívajícími. Recenzenti oceňují její život zachraňující potenciál a přístup k prolomení stigmatu obklopujícího duševní zdraví.

Některým recenzentům se může zdát, že se kniha nezabývá všemi aspekty duševního zdraví komplexně. Navíc, ačkoli poskytuje cenné informace, je v ní spoléháno na osobní příběhy, které nemusí mít odezvu u všech čtenářů.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Beneath the Surface: A Teen's Guide to Reaching Out When You or Your Friend Is in Crisis

Obsah knihy:

NEMUSÍTE SE S TÍM VYROVNÁVAT SAMI.

Deprese a duševní nemoci se nerozlišují. I v tom nejideálnějším životě se pod povrchem často skrývá zmatek a neklid. Dospívajícímu člověku ve světě, kde jsou úzkosti, deprese a další duševní nemoci běžné, může život někdy připadat nemožný. Ať už vy nebo někdo z vašich blízkých trpí některým z těchto problémů, je důležité umět rozpoznat varovné příznaky duševního onemocnění a vědět, kam se obrátit o pomoc. Tento komplexní průvodce poskytuje informace, povzbuzení a taktické pokyny, které potřebujete, abyste pomohli sobě nebo jiným lidem, kteří zažívají:

- Deprese - Akademický nebo rodičovský tlak - Poruchy příjmu potravy - Šikana - Sebepoškozování - Posttraumatická stresová porucha - Tlak vrstevníků - Úzkost - Zneužívání návykových látek - Závislost na technologiích - Sebevražedné myšlenky nebo jednání.