Po porodu - Co vám nikdo neřekne - Jak zotavit tělo i mysl

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 19 hlasů.

Původní název:

After Birth - What Nobody Tells You - How to Recover Body and Mind

Obsah knihy:

„Je důležitá v mnoha ohledech - měli by si ji přečíst všichni novopečení rodiče, včetně mužů.“ Ross J. Barr, akupunkturista a odborník na zdraví žen.

'Naprostý poklad v oblasti fyzického a duševního zdraví žen po porodu' Milli Hill, autorka knih Porod jako feministka a Pozitivní kniha o porodu.

Zatímco pro novopečené maminky existuje nepřeberné množství rad, jak pečovat o své miminko, o poporodním zdraví to neplatí. Kniha Po porodu, která tuto zásadní potřebu naplňuje, je dokonalou poporodní příručkou pro ženy, které se po porodu potýkají se změnami ve svém těle.

Výzkumnice a spisovatelka Jessica Hatcher-Mooreová se zabývá velkými i malými problémy - od vypadávání vlasů a strií až po únik moči a střev, bolestivý sex, diastázu recti a duševní zdraví - a přináší přímé rady týkající se přípravy na porod, hojení a zotavení v následujících týdnech, měsících a dokonce letech. Nabízí také postřehy pro partnery, jejichž role je v tomto kritickém období často opomíjena.

Spojuje poznatky z celého spektra moderních i tradičních terapií s upřímnými zkušenostmi matek a přináší vyvážené rady bez jakýchkoli záměrů. Kniha Po porodu se široce zabývá tím, co pro sebe můžeme udělat doma, a také tím, kdy je třeba vyhledat odbornou pomoc, a uklidňuje, informuje a posiluje ženy, aby získaly zpět své tělo po porodu.