Po narození: Co vám nikdo neřekne - jak zotavit tělo i mysl

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 19 hlasů.

Původní název:

After Birth: What Nobody Tells You - How to Recover Body and Mind

Obsah knihy:

Zatímco pro novopečené matky existuje mnoho rad, jak pečovat o své děti, pro zdraví po porodu to neplatí. Kniha Po porodu, která tuto zásadní potřebu naplňuje, je dokonalou poporodní příručkou pro ženy, které se po porodu potýkají se změnami ve svém těle.

Výzkumnice a spisovatelka Jessica Hatcher-Mooreová se zabývá velkými i malými problémy - od vypadávání vlasů a strií až po únik moči a střev, bolestivý sex, diastázu recti a duševní zdraví - a přináší přímé rady týkající se přípravy na porod, hojení a zotavení v následujících týdnech, měsících a dokonce i letech. Nabízí také postřehy pro partnery, jejichž role je v tomto kritickém období často opomíjena.

Spojuje poznatky z celého spektra moderních i tradičních terapií s upřímnými zkušenostmi matek a přináší vyvážené rady bez jakýchkoli záměrů. Kniha Po porodu se široce zabývá tím, co pro sebe můžeme udělat doma, a také tím, kdy je třeba vyhledat odbornou pomoc, a uklidňuje, informuje a posiluje ženy, aby získaly zpět své tělo po porodu.