Po léčbě rakoviny: Definitivní průvodce sebepéčí pro pacienty po rakovině, jak se dostat do dobré kondice a udržet se v ní.

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Mehty je vysoce oceňována pro svůj informativní a podpůrný obsah zaměřený na osoby, které přežily rakovinu, a na ty, kteří o ně pečují. Představuje praktické změny životního stylu, které mohou pomoci při rekonvalescenci po léčbě a udržení zdraví. Někteří čtenáři však měli pocit, že ne všechny informace jsou nové a některé části mohou být náročné na pochopení.

Dobře napsaná, srozumitelná, poskytuje užitečné informace o změnách životního stylu po léčbě rakoviny, podporuje osoby, které přežily rakovinu, praktickými radami, podporuje integrativní medicínu a je vřele doporučována čtenářům včetně těch, kteří mají lékařské vzdělání.

Někteří čtenáři shledali málo nových informací, některé koncepty považovali za příliš složité, recepty nebyly přitažlivé a upozornili na mezeru v podpoře po léčbě ze strany lékařské komunity.

(na základě 63 hodnocení čtenářů)

Původní název:

After Cancer Care: The Definitive Self-Care Guide to Getting and Staying Well for Patients After Cancer

Obsah knihy:

Po intenzivním zážitku a řadě emocí, které přicházejí po operaci, ozařování nebo chemoterapii (nebo po všech třech), se pacienti s rakovinou často setkávají s tím, že nemají žádné nebo jen velmi malé vodítko, pokud jde o jejich zdraví po léčbě. Kniha Po léčbě rakoviny je tolik potřebným autoritativním a přístupným průvodcem, který tuto mezeru vyplňuje. Obsahuje informace o tom, jak si udržet fyzické zdraví - s kapitolami o epigenetice, výživě a cvičení - a také emocionální zdraví prostřednictvím technik zvládání stresu.

Nejmodernější a stále populárnější věda epigenetika ukázala, že nejste svázáni se svou genetickou historií: vaše volba stravy, cvičení, a dokonce i vztahů může pomoci určit, zda vaše geny podporují rakovinu, a tedy určují váš sklon k recidivě. Váš životní styl má vliv na nejčastější typy rakoviny včetně rakoviny prsu, prostaty, melanomu, rakoviny děložní sliznice, rakoviny tlustého střeva, rakoviny močového měchýře a lymfomu.

Lékaři představují snadno proveditelné změny životního stylu, které vám pomohou „zapnout“ stovky genů, které bojují proti rakovině, a „vypnout“ ty, které rakovinu podporují, a doporučují plány životního stylu pro každý typ. Kromě toho sdílejí 34 zdravých receptů a tipy, jak zůstat aktivní a cvičit, detoxikovat dům a prostředí a užívat doplňky stravy, které pomáhají předcházet recidivě.

Doktoři Lemole, Mehta a McKee, kteří mají více než tři desetiletí zkušeností s péčí o pacienty po rakovině, rozvádějí vědecké poznatky do přijatelných a praktických postupů, abyste mohli výrazně zlepšit kvalitu svého života a užívat si mnoho let klidu bez rakoviny.