Recenze čtenářů
Shrnutí:Kuchařka je kritizována za nedodržování zásad Plant Paradox, obsahuje řadu chyb a zavádějících receptů. Zatímco někteří ji považují za vhodnou pro rostlinnou stravu, mnoho čtenářů vyjadřuje zklamání kvůli nedostatku věrohodných receptů bez lektinů, typografickým chybám a nesprávným informacím.
Klady:Někteří uživatelé ji oceňují jako zdroj informací pro rostlinnou stravu.
Zápory:Mnoho receptů neodpovídá zásadám bez lektinů, obsahuje významné chyby v psaní a informacích a mohou používat nevhodné přísady, jako jsou brambory a hnědý cukr.
(na základě 4 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Plant Paradox Slow Cooker Cookbook: Top 2018 Healthy and Easy Lectin Free Recipes to Help Reduce Inflammation, Prevent Disease and Lose Weight
Obsah knihy:
Chcete se dozvědět více o rostlinné paradoxní dietě? Chcete se dozvědět více o výhodách diety Plant Paradox? Chcete kombinovat pomalý hrnec (Crock-Pot) s dietou Plant Paradox Diet, abyste měli chutná jídla, lepší životní styl a navždy zhubli? Čtěte dál V této kuchařce Plant Paradox Slow Cooker se dozvíte to, co opravdu chcete vědět. Tato kniha byla vytvořena s ohledem na vás, aby bylo nalezení úspěchu s dietou Plant Paradox snadné.
Uvnitř najdete řadu lákavých pokrmů, které se snadno a rychle připravují, ale zároveň nabízejí úžasnou chuť, včetně: Přečtěte si o potravinách s vysokým obsahem lektinů. Co jsou lektiny a proč jsou lektiny škodlivé. Vědecké poznatky o lektinech.
Náhrada bez lektinů pro spíž. Výhody bezlektinové diety.
Recepty na chutné snídaně, hlavní jídla, přílohy, polévky a svačiny. Nutriční informace ke každému receptu.
V této knize se dozvíte, co přesně jsou lektiny, jaký je jejich vztah k lepku a jak je přesně z vašeho jídelníčku vyřadit. S trochou vedení a odhodlání se možná i vy začnete cítit lépe díky změně způsobu stravování.
