Kuchařka pro pomalé vaření bez lektin: : Nejlepší 2018 zdravé a snadné recepty bez lecitinů, které pomáhají snižovat záněty, předcházet nemocem a hubnout

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

LECTIN FREE Slow cooker Cookbook: : Top 2018 Healthy and Easy Lectin Free Recipes to Help Reduce Inflammation, Prevent Disease and Lose Weight

Obsah knihy:

Uvnitř najdete řadu lahodných pokrmů, které se snadno a rychle připravují, ale zároveň mají úžasnou chuť, včetně: V této knize se dozvíte, co přesně jsou lektiny, jak souvisí s lepkem a jak je přesně omezit ve svém jídelníčku: Potraviny s vysokým obsahem lektinů Co jsou lektiny a proč jsou lektiny špatné Vědecké poznatky o lektinech Bezlektinové náhražky do spíže Výhody bezlektinové diety Chutné snídaně, hlavní jídla, přílohy, polévky a recepty na svačiny Výživové údaje ke každému receptu.

S trochou vedení a odhodlání se můžete i vy začít cítit lépe díky změně způsobu stravování.