Plachost: Co to je a co s tím dělat

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá problematikou stydlivosti a nabízí náhled na její pochopení a překonání. Zatímco někteří ji považují za zastaralou, mnozí oceňují její soucitný přístup a praktická cvičení, která pomáhají v osobním růstu. Autor, Dr. Philip Zimbardo, je uznáván za svou průkopnickou práci v této oblasti.

⬤ Nabízí cenné poznatky o podstatě stydlivosti a jejím společenském dopadu.
⬤ Poskytuje praktická cvičení a techniky k překonání stydlivosti.
⬤ Mnoho čtenářů cítí podporu a povzbuzení díky autorovu soucitnému tónu.
⬤ Poukazuje na to, že stydlivost je běžnou zkušeností, a pomáhá čtenářům cítit se méně izolovaně.
⬤ Doporučujeme pro pochopení stydlivosti a jejích složitostí.

⬤ Někteří čtenáři považují obsah za zastaralý a nepoužitelný v moderním kontextu.
⬤ Kritika hloubky svépomocných strategií uvedených v knize.
⬤ Někteří recenzenti měli pocit, že kniha obsahuje obecná tvrzení bez dostatečného množství nových poznatků.
⬤ Někteří ji považují za neužitečnou nebo za ztrátu času.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Shyness: What It Is, What To Do About It

Obsah knihy:

Dr. Philip G.

Zimbardo ve svých průkopnických studiích zjistil, že v Americe dnes žije více než 84 milionů stydlivých lidí, včetně takových "tajně stydlivých" celebrit, jako jsou Carol Burnettová, Barbara Waltersová a Johnny Carson. V této bestsellerové knize Dr. Zimbardo analyzuje plachost s osobním porozuměním emocím, které s ní souvisejí.

Poté předkládá rady, cvičení a povzbuzení, které stydlivým lidem pomohou posílit jejich sociální dovednosti a sebevědomí. Pokud vás trápí stydlivost nebo máte rádi někoho, kdo ji má, může vám četba knihy Stydlivost otevřít nové světy.