Pět vedlejších účinků laskavosti - díky této knize se budete cítit lépe, budete šťastnější a budete žít déle

Recenze čtenářů

Kniha zdůrazňuje význam a přínos laskavosti, a to jak vůči sobě, tak vůči ostatním. Je dobře přijímána pro svůj inspirativní obsah, vědecké podložení a povzbudivé poselství. Mnoho čtenářů vyjadřuje touhu uplatňovat zásady laskavosti ve svém každodenním životě a doporučuje ji ostatním.

⬤ Inspirativní a povznášející poselství
⬤ podložené vědeckými studiemi
⬤ snadno se čte
⬤ podporuje osobní růst a laskavost
⬤ prospívá dobré pohodě
⬤ mnohým změnila život a chtějí se o ni podělit s ostatními
⬤ většině dorazila v dobrém stavu.

⬤ Někteří čtenáři obdrželi poškozené výtisky
⬤ několika se poselství zdálo opakující se
⬤ jeden recenzent měl negativní zkušenost při jejím darování.

(na základě 64 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Five Side Effects of Kindness - This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer

Obsah knihy:

Navzdory tomu, co vám možná někdo říkal, nejsme od přírody sobečtí. Pravdou je, že jsme od přírody laskaví.

Vědecké důkazy prokázaly, že laskavost mění mozek, ovlivňuje srdce a imunitní systém, je protilátkou proti depresi a dokonce zpomaluje proces stárnutí. Ve skutečnosti jsme geneticky uzpůsobeni k tomu, abychom byli laskaví. David Hamilton v knize Pět vedlejších účinků laskavosti ukazuje, že účinky laskavosti pociťujeme denně v celém našem nervovém systému. Když jsme laskaví, cítíme se šťastnější a naše tělo je nejzdravější.

David se svým přízemním a přístupným stylem podělí o to, jak:

⬤ Laskavost nás činí šťastnějšími.

⬤ Laskavost prospívá srdci.

⬤ Laskavost zpomaluje stárnutí.

⬤ Laskavost zlepšuje vztahy.

⬤ Laskavost je nakažlivá.