Pescatarian Cookbook: The Pescatarian Cookbook: Kuchařka pro kuchaře a kuchařky: Základní kuchyňský společník

Recenze čtenářů

Kniha obsahuje řadu tipů a originálních receptů na přípravu mořských plodů, které jsou vhodné zejména pro pescatariány, ale byla kritizována za omezený počet receptů a nedostatek fotografií.

Užitečné tipy na přípravu mořských plodů, originální a kreativní recepty, vhodné pro peskatariánskou stravu, cenné informace o získávání mořských plodů, některé recepty jsou geniální.

Omezená nabídka receptů, u většiny receptů chybí fotografie, některé ingredience se špatně shánějí, méně rybích receptů, než se očekávalo, někteří uživatelé ji považovali za méně užitečnou pro peskatariánskou dietu.

(na základě 44 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Pescatarian Cookbook: The Essential Kitchen Companion

Obsah knihy:

Kuchařka Pescatarian Cookbook je definitivní kuchyňský společník pescatariánské stravy se základními informacemi, recepty a zdravými jídelními plány.

Pescatariánství je pestrá a vyvážená strava bohatá na ryby a mořské plody, vydatnou zeleninu a zdravé obiloviny. Peskatariánská kuchařka je kompletní příručkou pro využití všech výhod této přirozeně výživné stravy se základními informacemi, recepty a plány zdravého stravování.

Od cuketových palačinek s uzeným lososem k snídani až po grilovaného mečouna s chimichurri a pečenou zeleninou k večeři - tato pescatariánská kuchařka nabízí dokonale naporcované pescatariánské talíře pro každé jídlo. Pescatariánská kuchařka je doplněna o jídelníčky na 3 týdny, které obsahují nákupní seznamy a tipy na přípravu jídel, a je vaším referenčním zdrojem, díky němuž se pescatariánská strava stane udržitelným a uspokojivým životním stylem.

Peskatariánská kuchařka je receptem na dobré zdraví a skvělou chuť s:

⬤ Základní úvod, který vysvětluje vše, co potřebujete vědět, abyste mohli dodržovat peskatariánskou dietu, včetně zdravotních výhod, základních surovin a vybavení pro vaření, plus tipy pro nakupování a skladování.

⬤ 75 receptů na snídaně, polévky a saláty, zeleninová jídla, mořské plody, přílohy a svačiny a dezerty!

⬤ 3 týdenní jídelní plány, které vás zbaví dohadů o tom, co a kdy byste měli jíst, a nákupní seznamy, které za vás udělají zbytek těžké práce.

Pescatariánská strava není jen o konzumaci mořských plodů. Získejte zdravou dávku vitamínů a minerálů ze souše i moře díky receptům a jídelnímu plánu z Pescatarian Cookbook.