Pečeme, dokud se nám to nepodaří: Lámání chleba, budování odolnosti

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 8 hlasů.

Původní název:

Bake it Till You Make it: Breaking Bread, Building Resilience

Obsah knihy:

Upečte to, dokud to nezvládnete je první kuchařka svého druhu zaměřená na duševní zdraví a odolnost.

Kniha vypráví inspirativní a odolné příběhy 43 lidí z různých prostředí, kteří překonali velké životní výzvy. Každý příběh je doprovázen receptem na pečení, který vybral sám přispěvatel.

Kniha obsahuje stránky se zdroji o duševním zdraví, doplněné o průvodce péčí o sebe sama a informace o tom, jak se stát spojencem v oblasti duševního zdraví. Kniha od té doby inspirovala hnutí za destigmatizaci duševních nemocí a vytvoření prostoru, který podporuje zranitelnost a autenticitu a spojuje nás všechny.