Mix, Melt, Mend: Míchání: Míchat a rozmělňovat: Vlastnit svůj příběh a najít svobodu

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 11 hlasů.

Původní název:

Mix, Melt, Mend: Owning my Story & Finding my Freedom

Obsah knihy:

Mix, Melt, Mend: Míchat, míchat, mixovat: vlastnit svůj příběh a najít svobodu je autentickým vyprávěním a cestou Dayny Altmanové. Dayna, obhájkyně duševního zdraví a tvůrkyně programu "Bake it Till You Make it Org", v této knize vypráví svůj osobní příběh v rámci receptu.

Dayna překonává myšlenky na sebevraždu, žije s duševní nemocí a přežila sexuální násilí, a tak je modelkou zranitelného vyprávění v naději, že inspiruje ostatní, aby udělali totéž. Dayna je proslulá tím, že propojuje příběhy o duševním zdraví, zdroje a pečení, čímž vytváří chutný a přístupný způsob, jak mohou všichni najít komunitu, spojení a uzdravení. Chcete se dozvědět více? Podívejte se na: bakeittillyoumakeit.

co/mix-melt-mend, kde najdete další informace o knize i přístup k doprovodnému pracovnímu sešitu. Kniha Mix, Melt, Mend: Pracovní sešit obsahuje mimo jiné interaktivní stránky, podněty pro deník, exkluzivní recepty, listy dovedností a rady od těch, kteří vyhledali pomoc v komunitě.