Péče o sebe sama pro nové a studující sestry

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 16 hlasů.

Původní název:

Self-Care for New and Student Nurses

Obsah knihy:

Péče o sebe. Dobrá pohoda. Odolnost. Štěstí. Soucit se sebou samým.

To jsou jedny z nejčastějších slov, která se dnes používají v oblasti svépomoci. Na tato témata existuje nespočet knih, článků a podcastů a mnohé z nich jsou základními zdroji pro každého, kdo hledá pevnou půdu pod nohama v dnešním světě. Péče o sebe sama zůstává pro sestry a další zdravotnické pracovníky nutností, protože vyhoření, vysoká míra úbytku zaměstnanců, emocionální únava a morální strádání nad námi visí, zejména v době COVID-19. Lidé, kteří tak soucitně pečují o druhé, sami péči nutně potřebují.

Postupy péče o sebe jsou důležité, protože vás potřebujeme.

Potřebujeme všechny dary, které přinášíte do ošetřovatelské profese. Vaši budoucí pacienti vás potřebují. Vaši budoucí kolegové vás potřebují. Potřebujeme, abyste se stali tou nejlepší sestrou, jakou můžete být, abyste mohli podporovat další mladé sestry, které také vstupují do této profese. Ošetřovatelství vám umožní každodenní interakce, které změní životy vašich pacientů, posílí odhodlání vašich kolegů a rozšíří se i mimo váš nejbližší okruh na překvapivá místa. Dary, které přinášíte, jsou nezměrné.

Představte si na chvíli pacientku, která je mladou matkou. Možná čelí zdravotním problémům a zároveň se snaží být silná pro své děti a partnera. Laskavost, moudrost a podpora, kterou do interakce s ní vnesete, bude mít následný dopad na její děti a rodinu. Dokonce i na děti jejích dětí. Vzpomeňte si na sebe nebo na své vrstevníky z ošetřovatelské školy, kteří na otázku, proč se chtěli stát zdravotní sestrou, vyprávějí příběh o tom, jak vyrůstali a viděli zdravotní sestru, která se o ně nebo o jejich blízké starala během zdravotní krize. Tolik sester je zdravotními sestrami proto, že zažily soucit někoho, jako jste vy, když byly v nouzi. Soucit těchto sester vás možná nastartoval na vaší vlastní cestě k ošetřovatelství, i když se možná nikdy nedozví, jaký vliv na vás měly. To je jedna ze superschopností ošetřovatelství: vliv, který máte na ostatní. Budete mít význam ve velkých i malých věcech, ve věcech, které vám vesmír možná ani nebude schopen odhalit.

Ale je tu tvrdá a upřímná pravda: zvolili jste si jedno z nejušlechtilejších povolání, ale také jedno z nejtěžších. Během své kariéry budete čelit velkým i malým výzvám, ať už se jedná o problematické spolupracovníky, úmrtí oblíbeného pacienta nebo celosvětovou pandemii. Budete mít špatné dny nebo týdny, kdy se sami sebe budete ptát, proč jste si nevybrali méně náročnou životní cestu. Budete zažívat vyčerpání, frustraci a smutek. Budete balancovat nejen mezi svými ošetřovatelskými povinnostmi, ale také mezi svými závazky vůči rodině a komunitě. Ale až budete pochybovat o svých životních rozhodnutích a přemýšlet, jak udělat ještě jeden krok vpřed, ten hlas ve vašem nitru vám pošeptá: "Jste zdravotní sestra.".

Naším cílem při psaní této knihy je, abyste tento hlas nikdy nemuseli zradit. Bez ohledu na to, co vás potká, budete mít sílu, dovednosti a odolnost jít dál. Ale aby bylo jasno: nechceme, abyste se posouvali vpřed na úkor sebe nebo svého blaha. Chceme, abyste se posouvali vpřed s moudrostí a jasným záměrem, a to s využitím všech zdrojů, které dokážete shromáždit. Doufáme, že to, co je obsaženo v této knize, se stane cenným zdrojem informací v prvních letech vaší kariéry, a dokonce i po ní.

Vítáme vás na této cestě a doufáme, že uvítáte příležitost prozkoumat koncept péče o sebe, co to znamená, co vám nejlépe vyhovuje a jak vám může pomoci vzkvétat v dobrých časech a růst v těch těžkých. Jsme obzvláště vděční a pokorní, že to můžeme dělat s vámi.