Paměťová bible: Kniha: Tajemství superpaměti a optimálního zdraví mozku

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 12 hlasů.

Původní název:

The Memory Bible: Secrets of a Super Memory and Optimal Brain Health

Obsah knihy:

Žijeme déle než kdykoli předtím.

S prodlužující se délkou života přicházejí nové problémy, jako jsou problémy s pamětí a demence, které mohou narušit schopnost žít plnohodnotný, aktivní a nezávislý život. Dobrou zprávou je, že problémy s pamětí související s věkem nejsou přirozeným produktem stárnutí.

Můžeme se těšit dobrým kognitivním funkcím i v seniorském věku a Dr. Earl Mindell nám ukáže, jak na to. V knize Bible paměti Dr.

Earla Mindella vás vybaví znalostmi a nástroji, které potřebujete k tomu, abyste zastavili oslabování kognitivních funkcí v jejich počátcích a udrželi si zdravou paměť i po osmdesátce a později. Tato kniha pojednává o tom, jak stárnutí ovlivňuje kognitivní funkce, jak běžné léky určené ke zlepšení paměti ve skutečnosti ovlivňují mozek a co můžete udělat pro zachování a dokonce zlepšení své paměti.