Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Lisy Genovy „Pamatuj si“ se zabývá složitostí paměti a tím, jak můžeme pochopit a zlepšit její funkce. Poskytuje vhled do problematiky zvládání problémů s pamětí, nabízí praktické techniky a zabývá se obavami souvisejícími s Alzheimerovou chorobou. Čtenáři obecně považují knihu za poutavou a informativní, i když někteří ji kritizují za to, že je základní a nedostatečně vědecká pro ty, kteří se již s tématem seznámili.
Klady:Kniha je dobře napsaná, poutavá a zpřístupňuje složitou neurovědu. Mnoho čtenářů ji považuje za poučnou, praktickou a uklidňující, zejména pro ty, kteří se obávají o svou paměť. Nabízí užitečné techniky pro zlepšení paměti, obsahuje příklady z reálného světa a je popisována jako otevírající oči a působivá.
Zápory:Někteří recenzenti mají pocit, že kniha je příliš zjednodušená a základní, chybí jí hloubka a nové vědecké poznatky. Kritizováno je i opakování a sebepropagace autora. Někteří čtenáři také považovali obsah knihy za vhodný spíše pro začátečníky a předpovídali zklamání pro ty, kteří mají předchozí znalosti z oblasti paměťových věd.
(na základě 262 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting
Obsah knihy:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Fascinující zkoumání složitostí toho, jak si pamatujeme, proč zapomínáme a co můžeme udělat pro to, abychom si vzpomínky ochránili, od neurologa vystudovaného na Harvardu a autora bestselleru Still Alice.
"Lisa Genova využívá svých odborných znalostí jako neurovědkyně a svého vypravěčského talentu a vysvětluje nuance lidské paměti." - Steven Pinker, Johnstoneův profesor psychologie na Harvardově univerzitě, autor knihy Jak funguje mysl.
Už jste někdy pocítili zdrcující vlnu paniky, když jste si za nic na světě nemohli vzpomenout na jméno herce z filmu, který jste viděli minulý týden, nebo když jste vešli do místnosti a zapomněli, proč jste tam vlastně šli? Pokud je vám více než čtyřicet, pravděpodobně se nesmějete. Možná se dokonce obáváte, že tyto výpadky paměti mohou být počátečním příznakem Alzheimerovy choroby nebo demence. Ve skutečnosti jsou pro naprostou většinu z nás tyto příklady zapomínání zcela normální. Proč? Protože paměť je sice úžasná, ale zdaleka ne dokonalá. Náš mozek není uzpůsoben k tomu, aby si pamatoval každé jméno, které uslyšíme, každý plán, který si naplánujeme, nebo každý den, který prožijeme. To, že vaše paměť občas selhává, neznamená, že je poškozená nebo podléhá nemoci. Zapomínání je vlastně součástí lidského bytí.
Neurovědkyně a uznávaná spisovatelka Lisa Genova se v knize Vzpomínky zabývá tím, jak vzpomínky vznikají a jak je získáváme zpět. Dozvíte se, zda jsou zapomenuté vzpomínky dočasně nedostupné, nebo navždy vymazané, a proč jsou některé vzpomínky stavěné tak, aby existovaly jen několik vteřin (jako přístupový kód), zatímco jiné mohou trvat celý život (váš svatební den). Oceníte jasný rozdíl mezi běžným zapomínáním (kde jste zaparkovali auto) a zapomínáním v důsledku Alzheimerovy choroby (že vlastníte auto). A uvidíte, jak zásadní vliv na paměť mají význam, emoce, spánek, stres a souvislosti. Jakmile porozumíte jazyku paměti a jejímu fungování, jejím neuvěřitelným přednostem i šíleným slabinám, jejím přirozeným zranitelnostem i potenciálním superschopnostem, můžete jak výrazně zlepšit svou schopnost pamatovat si, tak se cítit méně vyvedeni z míry, když nevyhnutelně zapomenete. Můžete si nastavit kvalifikovaná očekávání od své paměti, a tím si k ní vytvořit lepší vztah. Už se jí nemusíte bát. A to vám může změnit život.
