Paleo Primer: Druhá porce - Fighter, Happier, Healthier (Paleo Primer: Druhá porce - Fighter, Happier, Healthier)

Hodnocení:   (4,6 z 5)

Paleo Primer: Druhá porce - Fighter, Happier, Healthier (Paleo Primer: Druhá porce - Fighter, Happier, Healthier) (Keris Marsden)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Celkově jsou recenze velmi pozitivní a zdůrazňují, že kniha výrazně pozitivně ovlivnila životní styl čtenářů, zejména v oblasti zdraví a stravování. Mnozí oceňují jednoduchost, kvalitní recepty a cenné informace, které nabízí. Někteří čtenáři však považují tisk za náročný na čtení a navrhují zlepšení pro lepší přístupnost.

Klady:

Poznatky, které mění život, účinné pro hubnutí a zlepšení zdraví, velká rozmanitost receptů, jednoduchá a rychlá příprava jídel, cenné informace o životním stylu a pozitivní doporučení pro začátečníky.

Zápory:

Malé a světlé písmo, které je v noci špatně čitelné, nevhodná barva písma pro viditelnost, což vede k upřednostnění elektronické verze.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Paleo Primer: A Second Helping - Fitter, Happier, Healthier

Obsah knihy:

Tento svazek navazující na knihu The Paleo Primer čtenáře znovu seznamuje se zásadami primal/paleo stravování a nabízí rady týkající se hubnutí a fitness cílů.

Po poskytnutí informací o zdraví střev, makronutrientech, kaloriích a velikosti porcí se autoři podělí o recepty na více než 100 rychlých, zdravých jídel, která vyžadují minimum ingrediencí, včetně steaku a salátu s halloumi, rychlého kysaného zelí s twistem a čokoládového dortu z červené řepy.

Další údaje o knize:

ISBN:9781848993419
Autor:
Vydavatel:
Podtitul:Fitter, Happier, Healthier
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2017
Počet stran:304

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Paleo Primer - Průvodce pro začátek hubnutí tělesného tuku a primární život - Paleo Primer - A...
Pokud chcete vyzkoušet primární stravování, ale...
Paleo Primer - Průvodce pro začátek hubnutí tělesného tuku a primární život - Paleo Primer - A Jump-Start Guide to Losing Body Fat and Living Primally
Paleo Primer: Druhá porce - Fighter, Happier, Healthier (Paleo Primer: Druhá porce - Fighter,...
Tento svazek navazující na knihu The Paleo Primer...
Paleo Primer: Druhá porce - Fighter, Happier, Healthier (Paleo Primer: Druhá porce - Fighter, Happier, Healthier) - Paleo Primer: A Second Helping - Fitter, Happier, Healthier

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)