Oxfordská příručka meditace

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

The Oxford Handbook of Meditation

Obsah knihy:

Meditační techniky, včetně všímavosti, se staly oblíbenými postupy pro dobrou pohodu a vědecké studium jejich účinků nedávno oslavilo padesát let. Kolik toho však o nich víme: k čemu byly vyvinuty a kým? Jak podobné či odlišné jsou, jak účinné mohou být při změně naší mysli a biologie, jaké jsou jejich sociální a etické důsledky?

Oxfordská příručka meditace je nejobsáhlejší publikací o meditaci, kterou přístupným jazykem napsali přední světoví odborníci na vědu a historii těchto technik. Zabývá se vývojem meditace ve světě a rozmanitostí jejích praktik a zkušeností. Zahrnuje přístupy z různých oborů, včetně psychologie, neurovědy, historie, antropologie a sociologie, a zkoumá její potenciál pro terapeutické a sociální změny, stejně jako neobvyklé či negativní účinky.

Tato kniha, editovaná praktiky-badateli, je dokonalým průvodcem pro všechny zájemce o meditaci, včetně učitelů, klinických lékařů, terapeutů, výzkumníků nebo kohokoli, kdo by se chtěl o tomto tématu dozvědět více.