Osvobození: Sbírka povídek o duševních nemocech a způsobech, jak se s nimi vypořádat

Recenze čtenářů

Kniha je sbírkou poutavých povídek, které se účinně zabývají duševní nemocí, poskytují naději, potvrzení a povzbuzení. Jejím cílem je prolomit stigma obklopující duševní zdraví a nabídnout lidem, kteří se s těmito problémy potýkají, srozumitelné postřehy a podporu.

Srozumitelné, poutavé vyprávění, relativní, inspirativní, srdečné, vhodné pro mladé teenagery, prolamuje stigma duševních nemocí, poskytuje naději a potvrzení.

V recenzích nejsou uvedeny žádné konkrétní zápory.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Breaking Free: A compilation of short stories on mental illness and ways to handle them

Obsah knihy:

Při psaní této knihy jsem měla tu čest mluvit s lidmi z celého světa a díky tomu jsem si uvědomila, jak je duševní nemoc skutečně běžná. Duševní nemoc může postihnout kohokoli a kdykoli. Nezáleží na tom, kdo jste, odkud pocházíte nebo co jste udělali, duševní onemocnění nerozlišuje.

Bohužel duševní onemocnění je něco, co až dosud zůstávalo ve stínu a lidé se báli promluvit kvůli reakci, které by se jim mohlo dostat. Použijte tuto knihu jako průvodce, kdykoli budete mít pochybnosti nebo se budete cítit sami, abyste si připomněli, že tomu tak není. Každý má svůj hlas a každý má právo ho používat. Duševní onemocnění se týká nás všech. Nyní je čas spojit se a použít svůj hlas, abychom světu ukázali, že duševní onemocnění je skutečné.

Za duševní onemocnění se už nikdo nemusí stydět. Lidská mysl je schopna mnoha velkých a úžasných věcí. Je však také schopna snášet mnoho utrpení a těžkostí. Strach, pochybnosti a nenávist k sobě samému, to všechno jsou emoce, které lidé snášejí každý den. Bolest je součástí života a je přirozená a nezbytná pro osobní růst. Co přirozené není, je tuto bolest skrývat. Není správné skrývat svou bolest a předstírat si, že je vše v pořádku, když vám vaše mysl dává najevo, že potřebujete pomoc.

Kniha Breaking Free se těmito otázkami zabývá citlivým soucitným způsobem. Činí tak prostřednictvím krátkých příběhů o následujících problémech duševního zdraví a způsobech, jak je zvládnout. Sebepoškozování, bipolární porucha, úzkost, deprese, anorexie, fobie, schizofrenie, závislosti, porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), bigorexie, hraniční porucha osobnosti (BPD), šikana, bulimie, psychóza, posttraumatická stresová porucha (PTSD), obsedantně-kompulzivní porucha (OCD),.