Oslavte své tělo (a jeho změny!): Dívčí kniha o dospívání (The Ultimate Puberty Book for Girls)

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro poutavé a věku přiměřené psaní, které z ní činí účinný nástroj pro diskusi s mladými dívkami o změnách souvisejících s pubertou. Zabývá se řadou důležitých témat, včetně tělesných změn, menstruace a pozitivního přístupu k tělu, a podává informace inkluzivním a podpůrným způsobem. Mnoho recenzentů oceňuje důkladnost knihy a přístup k citlivým tématům, někteří však upozorňují na oblasti, které by se daly zlepšit, například zpracování některých faktických informací a vynechání diskusí o sexualitě.

⬤ Dobře napsaná a přiměřená věku
⬤ informativní o pubertě a tělesných změnách
⬤ zahrnuje diskuse o pozitivním přístupu k tělu a inkluzivitě
⬤ usnadňuje otevřené rozhovory
⬤ obsahuje slovníček a zdroje
⬤ uklidňující pro mladé čtenáře
⬤ a pozitivní, poutavý tón.

⬤ Obsahuje potenciální dezinformace o splachovacích tamponech
⬤ postrádá důkladné informace o sportovních podprsenkách
⬤ omezené pokrytí ochrany před sluncem pro všechny typy pleti
⬤ nepojednává o sexuální přitažlivosti nebo reprodukci, což by někteří čtenáři uvítali
⬤ a některé ilustrace mohou být rodičům nepříjemné.

(na základě 908 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Celebrate Your Body (and Its Changes, Too!): The Ultimate Puberty Book for Girls

Obsah knihy:

Průvodce pozitivním přístupem k tělu, který pomáhá dívkám ve věku 8 až 12 let zvládnout změny v pubertě a dospět v ženu.

Puberta může být pro mladé dívky obtížným obdobím - a je přirozené, že nevědí, koho (nebo na co) se zeptat. Kniha Oslavuj své tělo je uklidňujícím vstupem do puberty pro dívky, který je povzbuzuje, aby pubertě a změnám svého těla čelily s nadšením a posílením. Od péče o menstruaci až po záhadné ochlupení na nových místech - tato věkově přiměřená kniha o sexuální výchově přináší odpovědi, které mladé dívky hledají - a to způsobem, s nímž se mohou ztotožnit.

Tato tělesně pozitivní nejlepší volba mezi knihami o pubertě pro dívky, která pokrývá vše od podprsenek až po rovnátka, nabízí přátelské vedení a podporu ve chvílích, kdy je to nejvíce potřeba. Kromě tipů, jak zvládat intenzivní pocity, navazovat přátelství a dalších, tato kniha poskytuje rady, co jíst a jak cvičit, aby vaše tělo bylo zdravé, šťastné a připravené na nadcházející změny.

⬤ PUBERTA VYSVĚTLENA: Vysvětlení, co se děje, kdy se děje a proč je tělo (a mysl) úžasné ve všech směrech.

⬤ SOCIÁLNÍ DOVEDNOSTI, S KTERÝMI SE DÁ PŘISTUPOVAT KE SVĚTU: Pomozte své mladé dívce zjistit, jak používat svůj hlas, aby se postavila tlaku vrstevníků, zůstala v bezpečí na sociálních sítích a udržela si ty správné přátele.

⬤  TIPY PRO PÉČI O SEBE: Tato kniha pomáhá dívkám zjistit, jak si vybrat správné jídlo, cvičení a spánkový režim, aby si udržely své měnící se tělo v co nejlepší kondici, a to díky radám, které v jiných knihách o pubertě nenajdou.

Tato inkluzivní varianta knih o pubertě pro dívky je dokonalým průvodcem, jak čelit pubertě s důvěrou.