Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Optimalizovaný do 35 let“ od Daniela Kellyho je oceňována za to, že poskytuje cenné poznatky a praktické pokyny pro optimalizaci testosteronu a celkového zdraví mužů, zejména mladších 35 let. Recenzenti oceňují její přístupný styl psaní a komplexní pokrytí různých faktorů životního stylu, které mohou ovlivnit hladinu testosteronu. Čtenáři ji považují za poučnou, motivující a potenciálně měnící život, přičemž mnozí zdůrazňují její význam pro mladé muže, kteří čelí moderním společenským výzvám.
Klady:⬤ Přehledná a čtivá
⬤ praktické rady pro optimalizaci hladiny testosteronu
⬤ osobní zkušenosti autora
⬤ komplexní informace o zdraví, kondici a změnách životního stylu
⬤ užitečné pro pochopení a řešení problémů s nízkou hladinou testosteronu
⬤ podporuje proaktivní péči o zdraví
⬤ skvělý zdroj informací pro ty, kteří zvažují TRT
⬤ inspirativní a motivační.
Zápory:Někteří čtenáři poznamenali, že v knize nenalezli nové informace, pokud se již v této oblasti orientují; může být vnímána jako vhodnější pro mladší muže, i když mnozí věří, že je přínosná pro všechny věkové kategorie.
(na základě 65 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Optimized Under 35: How to Boost Testosterone, Increase Your Sex Drive, and Achieve Incredible Health
Obsah knihy:
Neodhalené tajemství optimalizace vašeho zdraví a kondice
Trpíte mozkovou mlhou a nedostatkem energie?
Jste v ložnici méně než motivovaní?
Zdá se vám, že se svým jídelníčkem a kondicí stále prohráváte?
A co je důležitější, chcete znát odpověď?
Zdravotní a fitness trenér Daniel Kelly ji má. Kniha Optimalizovaní do 35 let: Jak zvýšit testosteron, zvýšit sexuální apetit a dosáhnout neuvěřitelného zdraví je jeho komplexní příručkou, jak tyto problémy překonat vyvážením testosteronu. Jako přední autorita pro muže do 35 let v oblasti substituční terapie testosteronem, tréninku a myšlení je dobře kvalifikován k tomu, aby o tomto tématu hovořil. Něco, co nutně potřebujeme.
V současné době se stále více mladých mužů stává obětí nízké hladiny testosteronu. Tento ochromující stav může i z těch nejsebevědomějších mužů udělat prázdné skořápky jejich bývalého já. Poté, co si Kelly v pouhých 28 letech sám prošel zoufalstvím z nízké hladiny testosteronu, rozpoznal potřebu zdroje, který by mladým mužům pomohl nízkou hladinu testosteronu překonat.
Tato kniha, která je vyvrcholením Kellyho přímých zkušeností, kdy sám podstoupil substituční terapii testosteronem, a konzultací se stovkami mladých mužů, vysvětluje, proč je testosteron životní silou KAŽDÉHO muže a jaké kroky je třeba podniknout k jeho zvýšení.
Dozvíte se také:
⬤ Jak úpadek mužnosti ovlivnil muže a celou naši společnost.
⬤ Proč se vás hormonální rovnováha týká a co pro to můžete udělat.
⬤ Jak váš životní styl ovlivňuje hladinu testosteronu a proč je to důležité.
⬤ Co jsou to endokrinní disruptory a kde na vás číhají.
⬤ Které doplňky stravy a léčebné protokoly vám skutečně prospívají (a které NE).
⬤ Jak najít správného lékaře, abyste získali předpis na léčbu.
⬤ Jak dosáhnout rovnováhy ve svém životě.
⬤ Jak získat zpět svou mužnost a naplnit svůj mužský potenciál.
Zní vám to jako spousta práce? Zpočátku možná ano. Ale brzy zjistíte, že tyto kroky jsou tak obohacující, že vám to vůbec nebude připadat jako práce. A co je důležitější, můžete si opravdu dovolit s těmito změnami počkat?
Tato kniha je podložena nezvratnými důkazy, rozhovory s předními lékaři a otázkami, na které odpovídají odborníci v oblasti zdraví a kondice. Pokud jste muž ve věku 18-35 let - tuto knihu MUSÍTE MÍT.
Nečekejte. Kupte si tuto knihu TEĎ a změňte svůj život, zlepšete své výkony a dosáhněte zdravotních cílů, na kterých jste pracovali po celá léta. Dlužíte to sami sobě, abyste začali ještě dnes.
Vyzvedněte si svůj výtisk ještě dnes kliknutím na tlačítko KUP TEĎ v horní části této stránky.
