Okrajové hodiny: Jak si udělat čas pro sebe

Recenze čtenářů

Recenze na knihu Jessicy Turnerové Hodiny na okraji jsou přijímány různorodě - mnozí čtenáři oceňují povzbuzení, aby si našli čas na péči o sebe, zatímco jiní vyjadřují zklamání nad tónem knihy nebo náboženským podtextem. Celkově je kniha chválena pro své praktické rady a srozumitelnost, zejména pro ženy žonglující s více rolemi, ale ne u všech čtenářů nachází odezvu.

Kniha poskytuje praktické návrhy, jak si najít čas na péči o sebe, u mnoha čtenářek rezonuje jako posilující, obsahuje osobní anekdoty a příběhy, které se dají vyprávět, zdůrazňuje, že je důležité věnovat čas sobě, aby bylo možné lépe pečovat o druhé, a nabízí směs povzbuzení a výzev.

Někteří čtenáři považují obsah za opakující se nebo se cítí zahlceni životním stylem autorky, vyjadřují nespokojenost s jejím náboženským pohledem, mají pocit, že není použitelná pro nematky nebo osoby s jednodušším životním stylem, a kritizují tempo, než se dostanou k užitečným taktikám.

(na základě 266 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Fringe Hours: Making Time for You

Obsah knihy:

Každá žena to zažila: dojdete na konec dne a zjistíte, že jste pro sebe nic neudělala. A pokud v tomto cyklu prožijete dny, týdny nebo dokonce měsíce, začnete mít pocit, že jste ztratila kus sebe.

Zatímco život je nabitý litanií povinností - práce, rodičovství, péče o domácnost, nákupy potravin, praní a tak dále a tak dále - ženy nemusí odsouvat své vlastní potřeby stranou. Přesto se to často děje. Prostě není čas, že? Omyl.

V této praktické a osvobozující knize Jessica Turnerová dává ženám možnost vzít si zpět kapsy času, které už ve svém dni mají, aby mohly praktikovat péči o sebe a dělat věci, které mají rády. Turnerová využívá svých vlastních zkušeností a zkušeností žen z celé země, aby čtenářky naučila, jak sladit své četné povinnosti a zároveň si najít čas na investice do sebe. Zabývá se také překážkami tohoto životního stylu, jako je srovnávání a pocit viny, a ukazuje, jak odstranění těchto pocitů a provedení změn ve svém rozvrhu udělá ze čtenářky lepší manželku, matku a přítelkyni.

Kniha je ideální pro všechny ženy, které dělají všechno pro všechny - kromě sebe - Okrajové hodiny je ideální pro jednotlivce i pro použití v malých skupinách.