Odvaha pokračovat: Odvaha pokračovat: Kroky pro odvážné překonávání životních nesnází

Recenze čtenářů

Kniha „Odvaha pokračovat“ od Dr. Ivana Hernandeze je oceňována pro své procítěné a motivující vyprávění, které čerpá z autorových osobních zkušeností a inspiruje čtenáře čelící nepřízni osudu. Mnohé recenze vyzdvihují transformační sílu knihy, zdůrazňují její přístupnost a účinné techniky, které nabízí pro překonávání výzev. Čtenáři oceňují emocionální hloubku, transparentnost a praktické rady sdílené v celé knize, což z ní činí cenný zdroj informací pro každého, kdo usiluje o odolnost a osobní růst.

Krásně napsané, emocionálně poutavé, přístupný jazyk, transformativní a motivující, praktické techniky pro překonávání nepřízně osudu, inspirativní osobní cesta, podporuje odolnost a osobní růst, vhodné pro široké publikum, sdílí intimní a upřímné pohledy.

Nejedná se o fitness příručku, někteří čtenáři mohou očekávat jiné zaměření, nemusí se líbit těm, kteří hledají vysoce strukturované příručky pro svépomoc.

(na základě 23 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Courage to Continue: Steps for Boldly Surmounting Life's Adversities

Obsah knihy:

Dr. Ivan Hernandez přináší ohromující a motivační příběh o tom, jak se zotavit z osobní nepřízně osudu.

Odvaha pokračovat vypráví o tom, jak autor zvládl zradu, zdravotní potíže, problémy v podnikání a svůj tělesný vzhled, jak se vyvíjel v posledních několika letech. Dr. Hernandez vyvrací mýtus, že muži postrádají emoční inteligenci, a zůstává v kontaktu se vším, co změnilo jeho život.

Když se zamýšlí nad svými zkušenostmi, zdůrazňuje rozdíly, které každá změna přinesla v jeho roli otce, syna a významného partnera. V každé bitvě, kterou svedl, využil její výsledek k pozitivní a tvůrčí změně svého života k lepšímu.

Autor se s vámi podělí o recept na úspěch, který použil, abyste i vy mohli uplatnit jeho přístup, který propojuje mysl, tělo a ducha ve vašem životě. Jeho vyprávění o tom, co je třeba udělat pro zlepšení fyzické i duševní kondice, je odvážné a upřímné.

Tato transformační kniha o odolnosti, překonávání bolestí srdce a porážení zdravotních problémů a stresu vás bude motivovat k dosažení vlastního osobního růstu.

Dr. Ivan Hernandez podporuje lidi v delším životě prostřednictvím svých pěti pilířů wellness, kterými jsou výživa, zvládání stresu, cvičení, spánek a změna myšlení. Ve své knize barvitě popisuje svůj zážitek blízké smrti. Ve svých 38 letech utrpěl infarkt v důsledku obrovského životního stresu způsobeného nevěrou a profesními neúspěchy v podnikání. Je doktorem fyzioterapie, certifikovaným lékařem, odborníkem na pohyb, řečníkem, instruktorem, podnikatelem a trenérem transformace, který provozuje vlastní praxi v Yonkers ve státě New York.

Webové stránky vydavatele: http: //sbprabooks.com/IvanHernandez.