Nový trénink odolnosti pro sport: Nová kniha: Mentálně-emocionálně-fyzická kondice od 1 předního světového sportovního psychologa: Mentálně-emocionálně-fyzická kondice od 1 předního světového sportovního psychologa

Recenze čtenářů

Kniha „The New Toughness Training for Sports“ (Nový trénink psychické odolnosti pro sport) od Dr. Jima Loehra získává pozitivní ohlasy pro svůj vhled do problematiky psychické odolnosti a její praktické využití pro sportovce, trenéry, a dokonce i profesionály mimo sport. Mnoho čtenářů si pochvaluje její přímočarý styl psaní a užitečná cvičení, která obsahuje. Někteří recenzenti však mají pocit, že by mohla být stručnější, a zmiňují, že některé části obsahu působí zastarale nebo se zdají být pro novější sportovce méně inovativní.

⬤ Nabízí cenné poznatky o psychické odolnosti použitelné v různých sportech i mimo ně.
⬤ Snadno čitelný a srozumitelný formát.
⬤ Obsahuje praktická cvičení a strategie pro zlepšení.
⬤ Trenéři a sportovci jej vřele doporučují pro zvýšení výkonnosti.
⬤ Cenné pro osobní rozvoj, sebeuvědomění a profesní život.
⬤ Pozitivní dopady, které čtenáři uvádějí při zlepšování své hry.

⬤ Některé části se mohou zdát vhodnější pro tradiční sporty (např. tenis, baseball) než pro specializované sporty.
⬤ Některý obsah působí zastarale nebo neinovativně, což u zkušených čtenářů vede k pocitu nadbytečnosti.
⬤ Několik recenzí uvádí, že kniha mohla být stručnější.

(na základě 57 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The New Toughness Training for Sports: Mental Emotional Physical Conditioning from 1 World's Premier Sports Psychologis

Obsah knihy:

Špičkový sportovní psycholog James E.

Loehr již téměř čtvrt století trénuje špičkové sportovce, od olympijského vítěze v rychlobruslení Dana Jansena po tenisové hvězdy Monicu Selesovou a Jima Couriera Jeho bestseller Trénink psychické odolnosti ve sportu je klasikou. V knize Nový trénink psychické odolnosti pro sport nabízí program psychické odolnosti, který vám umožní hrát na samém vrcholu svých sil - pokaždé.

Dozvíte se, jak na požádání vyvolat stav ideální výkonnosti (IPS) a získat zvýšenou fyzickou, mentální a emocionální odolnost mysli a těla, která je pro sport tak důležitá.