Nízkotoxický život s potravinami: Jak nakupovat, vařit, vyměňovat, šetřit a jíst pro šťastnou planetu

Recenze čtenářů

Kniha nabízí cenné postřehy a recepty pro udržitelný život s nízkou spotřebou toxických látek. Přestože je dobře propracovaná a může inspirovat k pozitivním změnám životního stylu, některým čtenářům se zdá poněkud drahá a v porovnání s jinými příbuznými díly cítí menší nadšení pro její obsah.

⬤ Skvělé recepty a tipy pro nízko toxický život
⬤ dobře prozkoumané
⬤ praktické rady pro udržitelné stravování
⬤ inspirativní čtení.

Na knihu považováno za drahé; někteří čtenáři se cítí méně zaujati ve srovnání s jinými příbuznými knihami.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Low Tox Life Food: How to Shop, Cook, Swap, Save and Eat for a Happy Planet

Obsah knihy:

Soubor nástrojů pro zodpovězení otázky „Co mám jíst pro své zdraví a pro planetu?“. ' od autora bestselleru Low Tox Life.

Sada nástrojů pro výběr potravin a kniha receptů ideální pro fanoušky podcastu Low Tox Life, Cornersmith, Anny Jones, War on Waste, Matthewa Evanse.

Jaké potraviny je nejlepší vložit do nákupního košíku pro své zdraví a pro planetu? Je nutné vyřadit maso, mandle a přejít na bio? Kdo si to vůbec může dovolit?

Autorka bestselleru Nízkotoxický život a „ultimativní jemná aktivistka“ Alexx Stuartová proklestí cestu pravidly, která tak tvrdě stanovují zastánci jednotlivých diet. Obrací karty proti systému supermarketů, který je zaměřen výrazně proti našemu zdraví a životnímu prostředí, a poukazuje na to, jak, a ne co. Protože otázka, jak se vaše potraviny pěstují, je klíčem k uvolnění závislosti na nefunkčním potravinovém systému a k nalezení snadných a chutných odpovědí na každodenní hádanku: co bude k večeři?

Kniha Jídlo pro život s nízkým obsahem toxinů je plná inspirace a příběhů od regenerativních farmářů, kontrolních seznamů, na co se ptát u produktů, které kupujete, způsobů, jak si dovolit lepší výběr, a také 80 Alexxiných nejžádanějších receptů na finančně nenáročná, snadno přizpůsobitelná jídla bez plýtvání.

Pokud chcete mít větší jistotu a naději ohledně budoucnosti potravin a naší planety, je tato kniha určena právě vám.