Nevíš, kdo jsem?: Jak si zachovat zdravý rozum v éře narcismu, povýšenosti a nesnášenlivosti?

Recenze čtenářů

Tato kniha Dr. Ramani Durvasula nabízí důkladný průzkum narcismu, popisuje jeho účinky na oběti a poskytuje strategie, jak porozumět narcistickému chování v různých vztazích a jak se s ním vyrovnat. Čtenáři oceňují hloubku vhledu, osobní zkušenosti sdílené autorkou a přístupný styl psaní, i když někteří kritizují některé části jako nedostatečně hluboké nebo relevantní.

Dobře prozkoumáno a pronikavé, poskytuje praktické strategie zvládání, osobní příběhy autorky, pomáhá čtenářům rozpoznat a pochopit toxické chování, přístupný jazyk pro široké publikum, vřele doporučeno pro ty, kteří se potýkají s narcismem.

Některé části mohou působit méně relevantně nebo příliš klinicky, kritika některých společenských otázek může odvádět pozornost od hlavního zaměření, několik čtenářů shledalo papírovou verzi méně kvalitní, některé argumenty se zdají být vágní nebo postrádají hloubku.

(na základě 143 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Don't You Know Who I Am?: How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility

Obsah knihy:

Je čas vzít si zpět své životy ze světa narcismu, nároků a toxických vztahů.

"Nevíš, kdo jsem? " se stala mantrou slavných i neslavných, oprávněných i nejistých. Je to slogan moderního narcisty.

Zdravotní a wellness kampaně kážou vyhýbat se nezdravým potravinám, sedavému způsobu života, tabáku, drogám a alkoholu, ale málokdy kážou vyhýbat se nezdravým, obtížným nebo toxickým lidem. Přitom odstranění toxických lidí z vašeho života může mít pro zdraví mnohem větší přínos jak pro fyzické, tak pro psychické zdraví. Musíme se naučit být lepšími strážci naší mysli, těla i duše.

Narcismus, oprávněnost a nesnášenlivost se staly novým světovým řádem a my všichni máme problémy. Jsou nejen normalizované, ale také stále více motivované. Jsou projevem patologické nejistoty - nejistoty, která se projevuje na úrovni jednotlivce i společnosti. Paradoxem je, že si těchto vzorců ceníme. Uctíváme je prostřednictvím sociálních médií, mainstreamových médií a konzumerismu a jsou endemické u politických, korporátních, akademických a mediálních lídrů.

Jen málo životů je nedotčeno narcisty. Tyto vztahy infikují ty, kteří v nich žijí, pochybnostmi o sobě samých, zoufalstvím, zmatkem, úzkostí, depresí a chronickým pocitem, že "nestačí", což všechno způsobuje, že je tak těžké se od nich vzdálit a stanovit si hranice. Iluze naděje a představa vykoupení mohou vyústit v roky druhých šancí a sklíčenost, když změna nikdy nepřijde.

Je čas na probuzení. Je čas zastavit příliv narcismu, oprávněnosti a antagonismu a vzít si svůj život zpět.