Nepřemýšlej o tom příliš

Recenze čtenářů

Kniha Anne Bogelové „Nepřemýšlejte nad tím“ nabízí praktické strategie, jak překonat zvyk přemýšlet a dělat v životě lepší rozhodnutí. Zabývá se emocionální a mentální zátěží analytické paralýzy a předkládá příbuzné anekdoty, které čtenářům pomohou pochopit, jak přesměrovat své myšlenky a činy k produktivnějším a naplňujícím rozhodnutím.

Čtenáři oceňují Annin poutavý styl psaní, příbuzné anekdoty a praktické strategie, které poskytují okamžité nástroje k překonání přemýšlení. Kniha se zabývá tématy, jako je rozhodování založené na hodnotách, plnění úkolů, které snižují duševní nepořádek, a proměna rutiny v rituál. Pro mnohé byla inspirativní a změnila jim život, protože jim pomohla vypořádat se s perfekcionismem a nerozhodností.

Někteří recenzenti poznamenali, že ačkoli kniha nabízí cenné poznatky, koncepty nemusí být zcela nové a uspořádání návrhů může působit roztříštěně. Několik čtenářů mělo pocit, že potřebují robustnější nástroje, aby mohli účinně bojovat se svými sklony k přemýšlení.

(na základě 289 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Don't Overthink It

Obsah knihy:

„Oblíbená blogerka nabízí čtenářům strategie, jak se vyhnout negativním myšlenkovým vzorcům, zefektivnit rozhodnutí, nad kterými jsou často náchylní přemýšlet, a aktivně vnést do svého života více klidu, radosti a lásky."--.