Nenarodili jste se, abyste trpěli: Jak překonat strach, nejistotu a depresi a znovu si zamilovat štěstí, sebedůvěru a klid [16pt Large

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, mnozí čtenáři ji chválí za to, že se v ní objevují zajímavé a transformativní myšlenky, zatímco jiní ji kritizují za nedostatek originality a zjednodušené myšlenky.

Podle čtenářů je kniha dobře napsaná, přístupná a plná užitečných postřehů, které podporují sebeléčení a emocionální růst. Mnozí zmiňovali její dopad na život a oceňovali autorovu osobní cestu a praktické návrhy. Nabízí cvičení a afirmace, které čtenáři považovali za užitečné.

Kritici poznamenali, že kniha postrádá originální myšlenky a problémy s jejími tvrzeními, přičemž autorův přístup považovali za příliš zjednodušený nebo odvozený od jiných zavedených filozofií. Někteří považovali obsah za neuvěřitelný nebo nesmyslný a považovali jej za nudný nebo za opakování běžných svépomocných tropů.

(na základě 38 hodnocení čtenářů)

Původní název:

You Were Not Born to Suffer: How to Overcome Fear, Insecurity and Depression and Love Yourself Back to Happiness, Confidence and Peace (16pt Large

Obsah knihy:

Kniha Nejste zrozeni k tomu, abyste trpěli vás jednoduše, logicky a od srdce provede nejnáročnějšími překážkami, s nimiž se setkáváte při hledání trvalého klidu, zdraví a štěstí.

Tato kniha nabízí praktické rady, které vám pomohou proměnit utrpení, strach a nejistotu v přítomnosti a najít sílu a odvahu potřebnou k tomu, abyste si užívali života, naplnili svůj cíl a byli v každé situaci věrní sami sobě. Zjistíte, proč jsou všechny deprese, závislosti a nemoci pouhým voláním, které vás žádá, abyste se přestali líbit druhým.

Na těchto stránkách účinně nastíníte, jak se k sobě chovat s přijetím, upřímností a soucitem jako klíčem k sebeuzdravení, sebedůvěře, sebeúctě a sebeúctě. Tato kniha, která již pomohla tisícům lidí po celém světě, kteří nemohli najít trvalé řešení v konvenční medicíně, psychiatrii nebo náboženství, nabízí praktickou moudrost, syntetizovanou z různých duchovních a lékařských tradic, která jde přímo k jádru našich nejhlubších zranění, potřeb, tužeb a snů. Jakmile se tam dostane, inspiruje k pochopení, odpuštění a jasnosti v místech, která je všeobecně nejobtížnější proměnit.

Objasňuje také, jak účinně směřovat své myšlenky, slova a činy k vytvoření autentického života bez pocitu viny, sebelítosti a lítosti. Pokud vás už nebaví spokojit se s drobky lásky, zdraví, štěstí, spojení nebo klidu, tato kniha nabízí odpovědi, na které jste čekali.