Někdy, když mám starosti

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Sometimes When I'm Worried

Obsah knihy:

Děti se učí praktickým strategiím pro zvládání obav a úzkosti.

Někdy, když mám strach, popisuje jemně, podpůrně a přímočaře zkušenost dítěte se starostmi a mnoha způsoby, jak se mohou vynořit, a také to, jak jí sestra a jejich dva tatínkové pomáhají zvládnout tento pocit. „Někdy, když si dělám starosti, mám divný pocit v bříšku. Je mi horko a potím se. Nohy se mi třesou jako rosol.“.

Spolu s hlavní hrdinkou se malé děti učí, jak se vyrovnat se starostmi, které mohou být náročnou emocí. „Tatínek říká: 'Někdy, když máme starosti, je těžké ovládat své myšlenky a pocity. Říká, že se možná budu cítit klidnější, když najdu něco, co mohu ovládat. Ptá se mě, jestli chci počítat do deseti nebo dýchat břichem.“.

Speciální část pro dospělé nabízí další informace o tom, jak děti různého věku vyjadřují obavy a úzkost a jak dětem pomoci zvládat tyto pocity zdravým a posilujícím způsobem.

Sbírka Někdy, když

Díky klidným, citlivým ilustracím pomáhá sbírka Někdy když malým dětem pracovat s velkými pocity, jako je smutek a hněv. Příběhy jsou přístupné dětem a podložené výzkumem autora s více než třicetiletou praxí klinického psychologa. Zvláštní oddíl na konci každé knihy obsahuje další informace pro dospělé a aktivity, které malým dětem pomohou pracovat s jejich pocity.