Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha pro děti Někdy, když je mi smutno pomáhá mladým čtenářům pochopit a zvládnout pocity smutku a deprese. Podporuje otevřenou diskusi mezi dětmi a vychovateli o emocích a nabízí praktické strategie zvládání a cenné zdroje pro dospělé. Příběh v kombinaci s živými ilustracemi přibližuje dětem pojem smutek a poskytuje rodičům a pedagogům návod, jak podpořit děti, které se s těmito pocity vyrovnávají.
Klady:Dobře napsaný a srozumitelný pro děti, umožňuje dětem vyjádřit své pocity, obsahuje cenné zdroje a strategie zvládání pro děti i dospělé, krásně ilustrovaný, slouží jako skvělý začátek rozhovoru pro rodiny, řeší důležité téma srozumitelným způsobem.
Zápory:Ačkoli je kniha určena dětem, některé recenze naznačují, že nemusí plně zachytit složitosti deprese a rodiče nebo pečovatelé, kteří hledají hlubší vhled, mohou potřebovat další zdroje nad rámec této knihy.
(na základě 19 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Sometimes When I'm Sad
Obsah knihy:
Citlivý a podpůrný příběh, který pomáhá malým dětem rozpoznat smutek a vyrovnat se s ním.
"Teď, když jsem smutný, tak ještě někdy brečím. Pořád se někdy schovávám. Ale jen na chvíli. Protože teď už znám způsoby, jak se cítit lépe." Smutek může být zdrcující emoce, zejména pro malé děti. Je však důležité vědět, kdy lze smutek překonat a kdy svědčí o větším problému.
Někdy, když jsem smutný je neocenitelný svépomocný zdroj, který pomáhá dětem rozpoznat smutek nebo depresi a nabízí užitečné způsoby, jak je zvládnout, např.
⬤ Promluvit si o tom s rodičem nebo důvěryhodnou dospělou osobou či poradcem.
⬤ Kreslit smutek pastelkami.
⬤ Uvolnit napětí mačkáním hlíny.
⬤ Běhat a skákat venku.
⬤ Pozorovat přírodu.
V jemném, na děti zaměřeném textu se nikdy neobjevuje slovo deprese, ale tento jednoduchý příběh nabízí dospělým i dětem vstupní bod pro včasné rozpoznání a řešení příznaků dětské deprese.
Tento aktuální zdroj informací je úžasně šetrným způsobem, jak učinit kroky k odstranění stigmatizace duševních nemocí. Zvláštní oddíl na konci knihy poskytuje podporu dospělým, od vysvětlení rozdílu mezi smutkem a depresí až po užitečné nástroje pro zvládání nemoci. Zvláště užitečná je pro poradce, sociální pracovníky, učitele, rodiče a všechny ostatní dospělé, kteří se starají o děti, jež bojují s temnými pocity.
