Nejste jako před obrázkem - Jak se konečně nadobro smířit se svým tělem

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována za pronikavé zkoumání kultury stravování, tělesného vzhledu a duševního zdraví, které poskytuje dobře prozkoumaný a promyšlený přístup k boji proti škodlivým společenským normám. Mnohým čtenářům kniha otevřela oči a změnila je, protože nabízí praktické rady a zajímavé anekdoty od autorky Alex Lightové. Několik recenzí však vyjádřilo zklamání a naznačilo, že některé části knihy působí opakovaně nebo jako běžné rady pro sociální média.

⬤ Dobře napsaná a důkladně prozkoumaná
⬤ poskytuje jedinečný pohled na kulturu stravování a problémy s tělesnou vizáží
⬤ nabízí praktické rady a praktické kroky
⬤ relativní osobní anekdoty
⬤ potvrzující a pozitivně působící na mnoho čtenářů
⬤ povzbuzuje k sebepřijetí a zpochybňuje společenské normy.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že psaní postrádá šmrnc, a přirovnávali ho k bakalářské práci
⬤ několika čtenářům připadaly části knihy opakující se nebo připomínající opakování tipů ze sociálních sítí
⬤ ne všem připadal obsah tak převratný, jak očekávali.

(na základě 109 hodnocení čtenářů)

Původní název:

You Are Not a Before Picture - How to Finally Make Peace with Your Body, for Good

Obsah knihy:

Naléhavý, poučný a posilující návod, jak se zbavit kultury diet a naučit se smířit se svým tělem, od Alexe Lighta, obhájce důvěry v tělo a bojovníka proti dietám.