Nechte svou mysl běžet: Memoáry o tom, jak jsem se myšlenkami dostal k vítězství

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce hodnocena pro svůj motivační obsah, poutavý styl psaní a cenné poznatky o běhání i osobním rozvoji. Čtenáři oceňují autorův pozitivní přístup k překonávání výzev a dosahování cílů a mnozí z nich považují probírané mentální strategie za aplikovatelné na různé aspekty života, nejen na běhání. Některé kritiky však poukazují na zdánlivě příliš vykonstruované vyprávění ke konci knihy, stejně jako na momenty, kdy psaní působí povrchně nebo méně podrobně.

Inspirativní a motivační obsah, snadné čtení, cenné mentální strategie, použitelné pro běžce i neběžce, poutavé vyprávění, praktické tipy pro pozitivní myšlení a osobní růst.

Některé části působí vykonstruovaně nebo povrchně, zejména v posledních částech, a jsou momenty, kdy vyprávění nemusí rezonovat tak hluboce vzhledem k autorově minulosti a podpůrným systémům.

(na základě 275 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way to Victory

Obsah knihy:

NEW YORK TIMES BESTSELLER

NYNÍ S NOVÝM PRACOVNÍM SEŠITEM

Deena Kastor byla hvězdou mládežnických běhů s obrovským příslibem, přesto její kariéra málem skončila po vysoké škole, když její soutěžní metoda - běhat co nejtěžší výkony ze strachu z prohry - posílila frustraci a negativismus a přivedla ji na pokraj vyhoření. Na pokraji odchodu se chopila šance a přestěhovala se do vysoko položeného města Alamosa v Coloradu, kde legendární trenér Joe Vigil založil první profesionální tým dálkových běžců. Tam se setkala s myšlenkou, která změnila její běžeckou kariéru: představou, že změna myšlení - přetvoření mysli na povzbudivější, laskavější a odolnější - ji může učinit rychlejší, než si kdy dokázala představit. Vybudování tak silné mysli si vyžádá roky úsilí a disciplíny, ale Kastorovou to dovede na vrchol běžecké kariéry - k americkým rekordům na všech vzdálenostech od pětikilometrové až po maraton - a k úspěchu, kterým je zisk první americké olympijské medaile v maratonu po dvaceti letech.

Kniha Nechte svou mysl běžet je fascinujícím intimním pohledem do mysli elitního sportovce, pozoruhodným příběhem o úspěchu a zasvěceným návodem, jak může drobné pěstování pozitivních myšlenek poskytnout každému konkurenční výhodu.