Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
Původní název:
Don't Wait for Your Ship to Come In...Swim Out to Meet It: Tools and Techniques for Positive Lasting Change
Obsah knihy:
Psycholog Dr. Gary Wood má pro ty, kteří jsou zarytí veteráni svépomocných knih, odpovědi, které skutečně fungují.
Tvrdí, že pro skutečné změny v životě skutečných lidí potřebujeme skutečnou psychologii. V knize Nečekejte, až vaše loď připluje, vyplujte jí naproti představuje konec „jojo pomáhání si“. Jedná se o kompletní program osobního rozvoje krok za krokem, založený na technikách životního koučinku a psychologii založené na důkazech, díky nimž si získal obrovskou popularitu v britském rozhlase, televizi a časopisech.
Kniha je napsána jeho charakteristickým, zábavným, konverzačním jazykem, Dr. Wood nabízí množství nástrojů a technik pro pozitivní trvalou změnu, které ilustruje cvičeními, kvízy a anekdotami. Zahrnuje vše od relaxace, přes samomluvu, kreativní vizualizaci až po stanovení cílů.
Obsahuje také nástroje pro zvýšení tvůrčí schopnosti každého člověka pro změnu a překonání sebe-sabotáže. Celá kniha se zaměřuje na osobní silné stránky a řešení a obsahuje nástroje pro provedení kompletní životní revize. Dr.
Gary Wood nabízí výzvu „Je to váš život, tak si ho vezměte osobně“. Tento komplexní praktický průvodce je nezbytností pro každého, kdo to s osobním růstem, posílením a změnou myslí opravdu vážně.
